電源
初級
電源容量計算（でんげんようりょうけいさん）
PC構成に必要な電源容量を算出する方法。TDP合計に余裕率を加えて、適切な電源選定を行う
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2026/4/25 更新
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PSU
自作PC
初心者向け
電源容量計算は、PCシステムの消費電力を正確に見積もり、適切な容量の電源ユニットを選定するための重要なプロセスで、システムの安定性と効率性を確保します。
電源容量計算の重要性：
- 安定動作: 十分な電力供給確保
- 効率最適化: 最適な負荷率実現
- 将来性: アップグレード余地
- コスト最適化: 過剰投資回避
TDPベースの計算
基本公式:
必要容量 = (CPU TDP + GPU TDP + その他) × 余裕率
余裕率の目安:
- 標準構成: 1.5倍
- 高負荷用途: 1.7倍
- OC構成: 2.0倍
例:
- CPU: 125W
- GPU: 250W
- その他: 75W
- 合計: 450W
- 推奨: 675W（×1.5）
実消費電力の考慮
TDPと実消費:
- CPU: TDPの0.6-1.2倍
- GPU: TDPの0.8-1.1倍
- ピーク時さらに増加
より正確な計算:
- 実測値参照
- レビューサイト確認
- 最大値で計算
CPU
一般的なTDP:
- Core i5/Ryzen 5: 65-105W
- Core i7/Ryzen 7: 125-142W
- Core i9/Ryzen 9: 125-253W
- HEDT: 165-350W
実消費の目安:
- アイドル: 10-30W
- 通常使用: TDPの50-70%
- 高負荷: TDP相当
- OC時: TDP×1.5-2.0
GPU
クラス別TDP:
- エントリー: 75W以下
- ミドルレンジ: 120-200W
- ハイエンド: 250-350W
- エンスージアスト: 350-600W
例:
- RTX 4060: 115W
- RTX 4070: 200W
- RTX 4080: 320W
- RTX 4090: 450W
その他のコンポーネント
標準的な消費電力:
- マザーボード: 30-80W
- メモリ(1枚): 3-5W
- SSD(NVMe): 5-10W
- HDD(3.5"): 6-10W
- 光学ドライブ: 20-30W
- ケースファン: 1-5W/個
合計目安:
- 基本構成: 50-70W
- 多数搭載: 100W+
最適な負荷率
効率カーブ:
- 20%: 効率低下
- 50%: 最高効率
- 80%: やや低下
- 100%: 規定効率
理想的な運用:
- 平均負荷: 40-60%
- ピーク時: 70-80%
- 余裕確保: 20-30%
80PLUS認証と効率
50%負荷時の効率:
- Bronze: 85%
- Silver: 88%
- Gold: 90%
- Platinum: 92%
- Titanium: 94%
実使用での影響:
- 高効率 = 低発熱
- 電気代削減
- 静音性向上
エントリー構成
構成:
- CPU: Core i3/Ryzen 3（65W）
- GPU: 内蔵/GTX 1650（75W）
- その他: 基本構成（50W）
計算:
- 合計: 190W
- 推奨: 300-400W
- 選択: 450W Bronze
ゲーミング構成
ミドルレンジ:
- CPU: Core i5（125W）
- GPU: RTX 4060 Ti（160W）
- その他: 標準（70W）
- 合計: 355W
- 推奨: 550-650W
ハイエンド:
- CPU: Core i7（125W）
- GPU: RTX 4080（320W）
- その他: 充実（100W）
- 合計: 545W
- 推奨: 850W
ワークステーション
構成:
- CPU: Ryzen 9（170W）
- GPU: RTX 4070（200W）
- メモリ: 64GB（20W）
- ストレージ: 多数（50W）
- その他: 60W
- 合計: 500W
- 推奨: 750-850W
オーバークロック
追加電力:
- CPU OC: +50-100W
- GPU OC: +50-150W
- メモリOC: +10-20W
安全マージン:
- 通常の2倍確保
- 瞬間ピーク対応
- VRM負荷考慮
マルチGPU（レガシー）
SLI/CrossFire:
- GPU×2の単純計算不可
- 追加で+50W程度
- 1000W+必要な場合多
現在:
- ゲーム用途廃止
- AI/計算用途のみ
- 専用電源推奨
オンライン計算機
主要サイト:
- PCPartPicker
- OuterVision
- Be Quiet! PSU Calculator
- Cooler Master
利点:
- 詳細な部品選択
- 自動計算
- 使用率考慮
- 推奨モデル提示
手動計算の利点
メリット:
- 理解が深まる
- カスタマイズ可能
- 特殊構成対応
- 将来予測容易
推奨:
- 両方で確認
- 安全側で判断
過小評価
リスク:
- システム不安定
- 突然のシャットダウン
- 部品寿命短縮
- 効率低下
原因:
- ピーク無視
- 将来考慮なし
- TDPのみで計算
過大評価
デメリット:
- 初期コスト増
- 低負荷で非効率
- 大型化
- 無駄な投資
適正化:
- 現実的な計算
- 段階的アップグレード
- 効率重視
GPU過渡電流
瞬間的なスパイク:
- 定格の2-3倍
- 数十ミリ秒
- 電源の対応力重要
ATX 3.0対応:
- 2倍耐性標準
- より安全
- 最新GPU対応
起動時電流
突入電流:
- HDD起動時
- 複数同時は避ける
- 段階起動推奨
- 容量に余裕必要
アップグレード計画
考慮事項:
- GPU交換予定
- ストレージ追加
- 冷却強化
- 周辺機器
推奨:
- +100-200W余裕
- 次世代GPU想定
- 5年スパンで計画
容量不足の症状
典型的な現象:
- 高負荷で電源断
- 再起動ループ
- GPU性能低下
- 異音発生
確認方法:
- 消費電力モニター
- イベントログ
- 温度確認
- 電圧測定
適切なサイジング
バランス:
- 必要十分な容量
- 高効率動作点
- 将来性確保
- コスト最適化
目標:
- 通常時40-60%負荷
- ピーク時80%以下
- 効率90%以上維持
電源容量計算は、安定したPCシステム構築の基礎。TDPベースの計算に適切な余裕率を加え、実使用状況を考慮することが重要。一般的には消費電力の1.5倍が目安だが、用途により調整が必要。オンライン計算ツールも活用しつつ、将来の拡張も見据えた選定を。適切な容量選定により、効率的で信頼性の高いシステムを実現できる。
- 電源ユニット（PSU）
- 80PLUS認証
- TDP（熱設計電力）
- 電源効率
- システム構成