自作PCガイド：black を正しく理解する

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公開: 2026/2/5

自作PCガイド：black を正しく理解する

自作PCガイド：black を正しく理解するためには、ハードウェアの選定からソフトウェアの最適化まで、一貫した知識と実践的なアプローチが求められます。本ガイドでは、CPU、メモリ、グラフィックボード、ストレージなど、各パーツの特性と統合方法を詳細に解説します。特に、性能とコストのバランスを考慮する際、以下のポイントが重要です：

CPU選定: 予算と用途に合わせて最適なCPUを選びましょう。ゲーミングには高性能なもの、動画編集やクリエイティブ作業には多コアCPUが適しています。
マザーボードの選択: CPUソケットの種類、搭載可能なメモリ容量、拡張スロット数などを考慮し、最適なマザーボードを選びましょう。
メモリの重要性: 速度と容量はPC全体のパフォーマンスに大きく影響します。デュアルチャネル/トリプルチャネル構成を最大限に活かすために、適切なメモリを選びましょう。
ストレージの高速化: SSDはOSやアプリケーションの起動時間を大幅に短縮します。NVMe SSDはSATA SSDよりもさらに高速です。
電源ユニットの安定性: 信頼性の高いメーカー製の、必要な電力を供給できる電源ユニットを選びましょう。

代替パーツ選択肢

用途や予算に応じた代替案：

DDR4: コストパフォーマンス重視。
DDR5: 最新世代CPUとの相性が良く、高速なデータ転送が可能。
GPU代替案: RTX 4060、RX 7700 XTなど、予算と目的に合わせた選択肢。

代替選択肢の実装例

代替選択肢の実装例

パーツの代替は、予算や性能目標に合わせた柔軟なPC構築を可能にします。以下は具体的な実装例です。

1. **CPU代替:** 高性能CPU (例: Ryzen 7 5800X) を求める場合、予算に応じてRyzen 5 5600XやIntel Core i5-12400Fなど、より手頃な選択肢も検討できます。互換性を確認するため、マザーボードのCPUソケット（例：AM4, LGA1700）を確認しましょう。
2. **GPU代替案:** RTX 4070 Ti を検討しているが予算が足りない場合、RTX 3080やAMD Radeon RX 6800 XTなど、性能と価格のバランスが良い選択肢があります。

ベストプラクティス

予算超過時: SSDを1TBに変更し、HDDを500GBへ切り替え。例：Samsung 980 PRO 1TB NVMe SSD + WD Blue 500GB SATA HDD。ベストプラクティス：OSはSSDに、大量データはHDDに分割配置。設定例（Windows）：C:\ にOS、D:\ にデータを配置。
性能向上: CPUクーラーを空冷式から水冷式へ交換することで、冷却性能を高め、オーバークロックの可能性を広げることができます。

組み立て準備

自作PCの成功は、組み立て前の準備段階で大きく左右されます。特に「自作PCガイド：black」で強調されるのは、事前検証と静電気対策の徹底です。以下に、実践的な準備手順を段階的に整理します。

項目	内容
静電気対策	アースバンドの着用、静電気防止マットの使用
工具準備	プラスドライバー、結束バンド、ニッパーなど
パーツリスト確認	互換性、付属品の有無などを確認
作業スペース確保	広さ、照明、換気などを考慮

必要な工具

プラスドライバー：磁石付きタイプ（Philips PH‑0/PH‑1）はネジを外しやすく、作業時間を短縮します。
結束バンド：耐熱性60 °C以上のものを選び、ケーブル管理と筐体内空気循環を確保。長さを余裕をもって選びましょう。
ニッパー：リード線や結束バンドの切断に使用します。
静電気防止手袋：パーツへの静電気によるダメージを防ぎます。

作業環境の準備

広い作業スペースを確保: A3程度の広さに加え、PCケース設置後の配線スペースも考慮し、幅80cm以上、奥行き60cm以上の広さを推奨。床材が静電気を帯びやすい場合は、段ボールやESDマットに加え、厚みのあるカーペット下敷きも有効。
静電気対策（アースを取る）: 重要性: 静電放電は、CMOSクリアリングやパーツの物理的損傷を引き起こす可能性があります。人体静電気を放電するために、アースバンドを着用し、金属製の作業台で作業します。

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組み立て手順


自作PCの組み立ては、正確な手順と注意点の把握が成功の鍵です。以下の手順を段階的に実行し、安全かつ確実に作業を進めましょう。

- **静電気対策:** アースバンドを着用し、金属製の作業台で作業。
- **必要工具:** マイナスドライバー（
### Step 1: マザーボードの準備

マザーボードの準備では、まずケース内に設置位置を決めます。

#### CPU取り付け

1. **CPUソケットカバーを開ける:** レバーを上げてカバーを開きます。多くのマザーボードでは、レバーはソケットの両端にあります。レバーの開閉方向はマザーボードのマニュアルで確認を。
   - **保護カバー（通常はプラスチック製）**を取り外すのを忘れないでください。CPUを取り付けた後も放置するとショートの原因となります。
2. **CPUを設置:** CPUの向きを確認します。金色の端子（ランダムなピン）が右側に来るように設置します。
#### メモリ取り付け

```markdown

メモリの取り付けは、PCの性能と安定性に直結する重要な工程です。以下に、正しく行うための手順とベストプラクティスをまとめます。

- **DDR4:** 主に2017年以降のCPU（Intel 8世代以降、AMD Ryzen 2000以降）向け
- **DDR5:** Intel 12世代以降、

### スロットの確認とチャネル構成

Dual Channelを有効にするには、メモリスロットの組み合わせが重要です。
マザーボードによって「カラーコード」が付いている場合が多く、同色＝同チャネル。

| マザーボード | メモリ取り付け位置 |
|---|---|
| ASUS ROG Strix B760-F Gaming WiFi D4 | スロットA & B (デュアルチャネル) |
| MSI MAG B760M Mortar WiFi DDR4 | スロットA & B (デュアルチャネル) |

#### M.2 SSD取り付け

1. **ヒートシンクを外す:** マザーボード上のM.2スロットに付属しているヒートシンクは、ネジ（通常はM4x8mm）をゆっくり回し外します。ネジ締めすぎに注意。
   - ヒートシンクがグリスで固定されている場合、慎重に剥がしてください。
   - 静電気防止リストを装着し、SSDの端子やピンが折れないように注意。
   - 窒素ガス冷却ヒートシンクの場合は、別途専用工具が必要

### Step 2: 電源ユニットの取り付け

```markdown

電源ユニット（PSU）の設置は、システムの冷却性能と安定性に直結する重要な工程です。以下の手順とベストプラクティスを守って取り付けましょう。

PSUのファン向きは、ケース内の気流（airflow）を最適化するために重要な要素です。以下のガイドラインに従って設定してください。

### Step 2: 電源ユニットの取り付け

1. **ケースの背面から設置:** PSUをケースの背面にあるネジ穴に固定します。
2. **ケーブルの取り回し:** PSUからマザーボード、グラフィックボード、ストレージへのケーブルを整理整頓します。
3. **電源スイッチの接続:** ケース前面にある電源スイッチとリセットスイッチをPSUに接続します。

### Step 3: マザーボードの取り付け

Step 3: マザーボードの取り付け

1. **I/Oシールドの取り付け:** ケース内側のI/Oポートに対応するシールドを押し込む。均等に食い込むことを確認（例：Intel Z690ケースでは、M.2とPCIeスロットの位置を合わせる）。
   - シールドが正しく入っていないと、接続端子がずれたり、ケーブルが干渉
2. **ネジ固定:** マザーボードをケースに固定します。

### Step 4: CPUクーラーの取り付け

1. **サーマルペーストの塗布:** 量・形状：米粒大（約0.5 mm）をCPU中心に置き、スパチュラで軽く押さえる。圧力は均一に、薄く塗るのがポイント。
2. **クーラーの固定:** クーラーをCPUにしっかりと固定します。ネジを締めすぎるとCPUが損傷する可能性があるため、注意が必要です。

### Step 5: ケーブル接続

Step 7: ケーブル接続

CPUクーラー取り付け完了後、いよいよPCの電源を入れられる段階です。マザーボード上のコネクタとケース内のケーブル接続は、PCの動作を左右する重要な作業です。以下の表で各コネクタの種類と接続方法を確認しましょう。

#### 電源ケーブル

電源ケーブルはPCの電力を供給する「命の線」とも言える重要な部品です。正しく選定・接続することで、安定した動作と安全性が確保されます。

### 電源ケーブル

1. **24ピンATX電源:** マザーボードに接続される主要な電源ケーブル。5V、12V、3.3V、+5VSBなど複数の電圧を供給。
   - 接続注意点：極性を逆にするとマザーボードのコンデンサやVRMが破損するリスクがある。

#### フロントパネルコネクタ

- **Power SW:** マザーボードのフロントパネルに接続し、電源ユニットへのON/OFF信号を送る。ピンは2本で「+」「–」が無い（汎用性あり）。実装時は短絡防止

#### その他のケーブル

- **USB 3.0/2.0:** フロントUSBポートへの接続は、マザーボード上の対応するコネクタ（通常は黒色）に接続します。USB 3.0はUSB 2.0との下位互換性があるため、異なるバージョンのデバイスも接続可能です。ポートの種類（Type-A, Type-Cなど）を確認し、適切なケーブルを使用しましょう。フロントハブを接続する場合は、マニュアルを参照し、SATA電源コネクタまたはMolexアダプタから十分な電力を供給している

### Step 6: グラフィックボードの取り付け

1. **スロットカバーの外し:** マザーボードの PCIe x16 スロット（例：PCIe x16 1）に接続するため、本体側のカバーを外す。
   - 一般的なマザーボードでは、2スロット分のカバーを外す必要あり（例：ASUS ROG Strix B760-F Gaming WiFi D4）

## 初回起動とセットアップ

### POST確認

1. **電源投入前の最終チェック:** ケーブル確認：24ピンATX、4/8ピンCPU、6/8ピンGPUを「カチッ」と挿入。緩みがあれば再度押し込む。
   - メモリ：切り欠きとピン合わせ、ラッチの確実な閉鎖。デュアル/トリプル

### BIOS設定

POST完了後、BIOS設定画面に入ります。起動オプション（UEFI/Legacy）、ブート順位の変更が基本です。

## 動作確認とベンチマーク

### 温度チェック

- アイドル時：CPU 35-45°C、GPU 30-40°C
- 高負荷時：CPU 70-85°C、GPU 65-75°C

## トラブルシューティング

### 起動しない場合

### 不安定な場合

## メンテナンスとアップグレード

### ハードウェアメンテナンス

### ソフトウェアメンテナンス

## まとめ

この記事を書いた人

自作.com編集部

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自作PC専門メディア「自作.com」の編集部は、10年以上の実務経験を持つPC自作のプロフェッショナル集団です。【編集部の特徴】システムエンジニア、PCショップスタッフ、ゲーミングPC専門家、ハードウェアレビュアーなど、多様なバックグラウンドを持つメンバーで構成。それぞれの専門性を活かし、技術的に正確で実践的な情報を提供しています。【検証体制】全ての記事は複数のメンバーによるクロスチェックを実施。実機検証を重視し、実際にPCを組み立てて動作確認を行った上で記事を公開しています。また、最新パーツの発売時には即座にベンチマーク測定を行い、読者に最新情報を届けています。【読者対応】初心者の方には分かりやすい解説を、上級者の方には深い技術情報を提供することを心がけています。コメント欄やSNSでの質問にも積極的に対応し、読者の皆様のPC自作をサポートしています。

組み立て手順


自作PCの組み立ては、正確な手順と注意点の把握が成功の鍵です。以下の手順を段階的に実行し、安全かつ確実に作業を進めましょう。

- **静電気対策:** アースバンドを着用し、金属製の作業台で作業。
- **必要工具:** マイナスドライバー（
### Step 1: マザーボードの準備

マザーボードの準備では、まずケース内に設置位置を決めます。

#### CPU取り付け

1. **CPUソケットカバーを開ける:** レバーを上げてカバーを開きます。多くのマザーボードでは、レバーはソケットの両端にあります。レバーの開閉方向はマザーボードのマニュアルで確認を。
   - **保護カバー（通常はプラスチック製）**を取り外すのを忘れないでください。CPUを取り付けた後も放置するとショートの原因となります。
2. **CPUを設置:** CPUの向きを確認します。金色の端子（ランダムなピン）が右側に来るように設置します。
#### メモリ取り付け

```markdown

メモリの取り付けは、PCの性能と安定性に直結する重要な工程です。以下に、正しく行うための手順とベストプラクティスをまとめます。

- **DDR4:** 主に2017年以降のCPU（Intel 8世代以降、AMD Ryzen 2000以降）向け
- **DDR5:** Intel 12世代以降、

### スロットの確認とチャネル構成

Dual Channelを有効にするには、メモリスロットの組み合わせが重要です。
マザーボードによって「カラーコード」が付いている場合が多く、同色＝同チャネル。

| マザーボード | メモリ取り付け位置 |
|---|---|
| ASUS ROG Strix B760-F Gaming WiFi D4 | スロットA & B (デュアルチャネル) |
| MSI MAG B760M Mortar WiFi DDR4 | スロットA & B (デュアルチャネル) |

#### M.2 SSD取り付け

1. **ヒートシンクを外す:** マザーボード上のM.2スロットに付属しているヒートシンクは、ネジ（通常はM4x8mm）をゆっくり回し外します。ネジ締めすぎに注意。
   - ヒートシンクがグリスで固定されている場合、慎重に剥がしてください。
   - 静電気防止リストを装着し、SSDの端子やピンが折れないように注意。
   - 窒素ガス冷却ヒートシンクの場合は、別途専用工具が必要

### Step 2: 電源ユニットの取り付け

```markdown

電源ユニット（PSU）の設置は、システムの冷却性能と安定性に直結する重要な工程です。以下の手順とベストプラクティスを守って取り付けましょう。

PSUのファン向きは、ケース内の気流（airflow）を最適化するために重要な要素です。以下のガイドラインに従って設定してください。

### Step 2: 電源ユニットの取り付け

1. **ケースの背面から設置:** PSUをケースの背面にあるネジ穴に固定します。
2. **ケーブルの取り回し:** PSUからマザーボード、グラフィックボード、ストレージへのケーブルを整理整頓します。
3. **電源スイッチの接続:** ケース前面にある電源スイッチとリセットスイッチをPSUに接続します。

### Step 3: マザーボードの取り付け

Step 3: マザーボードの取り付け

1. **I/Oシールドの取り付け:** ケース内側のI/Oポートに対応するシールドを押し込む。均等に食い込むことを確認（例：Intel Z690ケースでは、M.2とPCIeスロットの位置を合わせる）。
   - シールドが正しく入っていないと、接続端子がずれたり、ケーブルが干渉
2. **ネジ固定:** マザーボードをケースに固定します。

### Step 4: CPUクーラーの取り付け

1. **サーマルペーストの塗布:** 量・形状：米粒大（約0.5 mm）をCPU中心に置き、スパチュラで軽く押さえる。圧力は均一に、薄く塗るのがポイント。
2. **クーラーの固定:** クーラーをCPUにしっかりと固定します。ネジを締めすぎるとCPUが損傷する可能性があるため、注意が必要です。

### Step 5: ケーブル接続

Step 7: ケーブル接続

CPUクーラー取り付け完了後、いよいよPCの電源を入れられる段階です。マザーボード上のコネクタとケース内のケーブル接続は、PCの動作を左右する重要な作業です。以下の表で各コネクタの種類と接続方法を確認しましょう。

#### 電源ケーブル

電源ケーブルはPCの電力を供給する「命の線」とも言える重要な部品です。正しく選定・接続することで、安定した動作と安全性が確保されます。

### 電源ケーブル

1. **24ピンATX電源:** マザーボードに接続される主要な電源ケーブル。5V、12V、3.3V、+5VSBなど複数の電圧を供給。
   - 接続注意点：極性を逆にするとマザーボードのコンデンサやVRMが破損するリスクがある。

#### フロントパネルコネクタ

- **Power SW:** マザーボードのフロントパネルに接続し、電源ユニットへのON/OFF信号を送る。ピンは2本で「+」「–」が無い（汎用性あり）。実装時は短絡防止

#### その他のケーブル

- **USB 3.0/2.0:** フロントUSBポートへの接続は、マザーボード上の対応するコネクタ（通常は黒色）に接続します。USB 3.0はUSB 2.0との下位互換性があるため、異なるバージョンのデバイスも接続可能です。ポートの種類（Type-A, Type-Cなど）を確認し、適切なケーブルを使用しましょう。フロントハブを接続する場合は、マニュアルを参照し、SATA電源コネクタまたはMolexアダプタから十分な電力を供給している

### Step 6: グラフィックボードの取り付け

1. **スロットカバーの外し:** マザーボードの PCIe x16 スロット（例：PCIe x16 1）に接続するため、本体側のカバーを外す。
   - 一般的なマザーボードでは、2スロット分のカバーを外す必要あり（例：ASUS ROG Strix B760-F Gaming WiFi D4）

## 初回起動とセットアップ

### POST確認

1. **電源投入前の最終チェック:** ケーブル確認：24ピンATX、4/8ピンCPU、6/8ピンGPUを「カチッ」と挿入。緩みがあれば再度押し込む。
   - メモリ：切り欠きとピン合わせ、ラッチの確実な閉鎖。デュアル/トリプル

### BIOS設定

POST完了後、BIOS設定画面に入ります。起動オプション（UEFI/Legacy）、ブート順位の変更が基本です。

## 動作確認とベンチマーク

### 温度チェック

- アイドル時：CPU 35-45°C、GPU 30-40°C
- 高負荷時：CPU 70-85°C、GPU 65-75°C

## トラブルシューティング

### 起動しない場合

### 不安定な場合

## メンテナンスとアップグレード

### ハードウェアメンテナンス

### ソフトウェアメンテナンス

## まとめ