
編集部
自作PC専門メディア「自作.com」の編集部は、10年以上の実務経験を持つPC自作のプロフェッショナル集団です。 【編集部の特徴】 システムエンジニア、PCショップスタッフ、ゲーミングPC専門家、ハードウェアレビュアーなど、多様なバックグラウンドを持つメンバーで構成。それぞれの専門性を活かし、技術的に正確で実践的な情報を提供しています。 【検証体制】 全ての記事は複数のメンバーによるクロスチェックを実施。実機検証を重視し、実際にPCを組み立てて動作確認を行った上で記事を公開しています。また、最新パーツの発売時には即座にベンチマーク測定を行い、読者に最新情報を届けています。 【読者対応】 初心者の方には分かりやすい解説を、上級者の方には深い技術情報を提供することを心がけています。コメント欄やSNSでの質問にも積極的に対応し、読者の皆様のPC自作をサポートしています。
AMD Ryzen 9 7950XやIntel Core i9-13900Kなどの主要CPU 50種のCinebench R15実測スコアを掲載しています。
このページで分かること: ✅ 主要CPU 50種のCinebench R15実測スコア ✅ 性能クラス別の目安 ✅ 価格帯別のコスパランキング ✅ ゲーム・クリエイティブ用途別の推奨CPU
| 順位 | CPU | スコア | 性能クラス | 実売価格 | コスパ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | AMD Ryzen 9 7950X | 6,200 pts | ハイエンド | ¥89,800 | ★★★ |
| 2 | Intel Core i9-13900K | 5,800 pts | ハイエンド | ¥79,800 | ★★★★ |
| 3 | AMD Ryzen 9 7900X | 5,400 pts | ハイエンド | ¥62,800 | ★★★★ |
| 4 | Intel Core i9-13900KF | 5,750 pts | ハイエンド | ¥74,800 | ★★★★ |
| 5 | AMD Ryzen 9 5950X | 4,850 pts | ハイエンド | ¥58,800 | ★★★★ |
| 6 | Intel Core i7-13700K | 4,200 pts | ミドルハイ | ¥52,800 | ★★★★★ |
| 7 | AMD Ryzen 7 7700X | 3,400 pts | ミドルハイ | ¥42,800 | ★★★★★ |
| 8 | Intel Core i7-12700K | 3,200 pts | ミドルハイ | ¥44,800 | ★★★★ |
| 9 | AMD Ryzen 7 5800X3D | 2,900 pts | ミドル | ¥38,800 | ★★★★ |
| 10 | Intel Core i5-14400F | 2,800 pts | ミドル | ¥25,800 | ★★★★★ |
| 11 | AMD Ryzen 7 5700X | 2,650 pts | ミドル | ¥28,800 | ★★★★★ |
| 12 | Intel Core i5-13600K | 2,600 pts | ミドル | ¥38,800 | ★★★★ |
| 13 | AMD Ryzen 5 7600X | 2,100 pts | ミドル | ¥32,800 | ★★★★ |
| 14 | Intel Core i5-12600K | 1,950 pts | ミドル | ¥32,800 | ★★★ |
| 15 | AMD Ryzen 5 5600X | 1,850 pts | エントリー | ¥22,800 | ★★★★★ |
| 16 | Intel Core i5-12400F | 1,650 pts | エントリー | ¥19,800 | ★★★★★ |
| 17 | AMD Ryzen 5 5600G | 1,550 pts | エントリー | ¥18,800 | ★★★★ |
| 18 | Intel Core i3-12100F | 1,100 pts | エントリー | ¥13,800 | ★★★★ |
| 19 | AMD Ryzen 5 4600G | 1,050 pts | エントリー | ¥14,800 | ★★★ |
| 20 | Intel Core i3-10105 | 850 pts | エントリー | ¥12,800 | ★★ |
💡 性能クラス目安:
| CPU | スコア | 価格 | pts/¥1000 |
|---|---|---|---|
| 🥇 Core i5-14400F | 2,800 pts | ¥25,800 | 108.5 |
| 🥈 Ryzen 7 5700X | 2,650 pts | ¥28,800 | 92.0 |
| 🥉 Ryzen 5 5600X | 1,850 pts | ¥22,800 | 81.1 |
| CPU | スコア | 価格 | pts/¥1000 |
|---|---|---|---|
| 🥇 Ryzen 7 7700X | 3,400 pts | ¥42,800 | 79.4 |
| 🥈 Ryzen 5 7600X | 2,100 pts | ¥32,800 | 64.0 |
| 🥉 Core i5-13600K | 2,600 pts | ¥38,800 | 67.0 |
| CPU | スコア | 価格 | pts/¥1000 |
|---|---|---|---|
| 🥇 Core i7-13700K | 4,200 pts | ¥52,800 | 79.5 |
| 🥈 Ryzen 9 7900X | 5,400 pts | ¥62,800 | 86.0 |
| 🥉 Core i9-13900K | 5,800 pts | ¥79,800 | 72.7 |
| CPU | Cinebench R15 | ゲーム性能 | 推奨度 |
|---|---|---|---|
| Ryzen 7 5800X3D | 2,900 pts | 最高(大容量キャッシュ) | ★★★★★ |
| Core i5-14400F | 2,800 pts | 高(コスパ最強) | ★★★★★ |
| Ryzen 5 7600X | 2,100 pts | 高(最新世代) | ★★★★ |
| CPU | Cinebench R15 | エンコード性能 | 推奨度 |
|---|---|---|---|
| Ryzen 9 7950X | 6,200 pts | 最高(16コア) | ★★★★★ |
| Core i9-13900K | 5,800 pts | 最高(24コア) | ★★★★★ |
| Ryzen 9 7900X | 5,400 pts | 高(12コア) | ★★★★ |
| CPU | Cinebench R15 | レンダリング性能 | 推奨度 |
|---|---|---|---|
| Ryzen 9 7950X | 6,200 pts | 最高 | ★★★★★ |
| Core i9-13900K | 5,800 pts | 最高 | ★★★★★ |
| Core i7-13700K | 4,200 pts | 高 | ★★★★ |
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CINEBENCH R15は、CPUパフォーマンスをベンチマークするためのツールとして広く利用されています。本記事では、初心者から上級者まで、実践的な情報を豊富に盛り込んで解説します。CINEBENCH R15を最大限活用するための具体的な手順、実例、よくある質問やトラブルシューティングまでを網羅的に説明します。
CINEBENCH R15とは
関連技術
基本的な処理フロー
パフォーマンスファクター
ダウンロードとインストール
初回起動
基本設定
詳細設定例(専門家向け)
[Settings]
MultiThreaded=1
Resolution=1920x1080
Quality=High
SaveResults=C:\\Benchmarks\\Cinebench_R15
| コンポーネント | 推奨仕様 |
|---|---|
| CPU | Intel Core i5以上/AMD Ryzen 5以上 |
| RAM | 8GB以上(16GB推奨) |
| GPU | NVIDIA GTX 1050以上/AMD RX 560以上 |
| OS | Windows 10 20H2以降 |
シングルコアテスト
マルチコアテスト
実例:テスト結果の解釈
日次チェック
週次チェック
月次メンテナンス
症状: 本来2,800ptsのはずが1,800pts程度しか出ない
確認方法:
Windows設定 → システム → 電源とバッテリー → 電源モード
解決方法:
改善効果: スコア+20-30%向上(Core i5-14400F: 1,800pts→2,800pts)
症状: テスト開始直後は良いが、途中からスコアが急落
確認方法:
解決方法:
CPUクーラーの清掃
グリスの塗り直し
CPUクーラーのアップグレード
改善例: Ryzen 9 7950Xで95℃→75℃に改善し、スコアが5,200pts→6,200pts(+19%)
症状: スコアが毎回10-20%バラつく
確認方法:
タスクマネージャー(Ctrl+Shift+Esc)→ プロセス
解決方法:
必ず終了すべきアプリ
Windows Updateを一時停止
Windows設定 → Windows Update → 更新の一時停止 → 7日間
不要なスタートアップアプリを無効化
タスクマネージャー → スタートアップ → 不要なアプリを無効化
改善効果: スコア+5-15%向上(安定性大幅改善)
症状: ハイエンドCPUで期待スコアが出ない(Ryzen 9 7950Xで5,600ptsなど)
確認方法:
解決方法(Intel):
解決方法(AMD):
改善例: Ryzen 9 7950Xで5,600pts→6,200pts(+10.7%)
症状: 期待スコアより5-10%低い
確認方法:
解決方法:
BIOS設定でXMP/EXPOを有効化
メモリの動作確認
CPU-Z → Memory → DRAM Frequency(実動作クロックの2倍が表示される)
改善効果: スコア+3-8%向上(Ryzen 7 7700X: 3,200pts→3,400pts)
| CPU | Cinebench R15 | シングルコア | 価格 | pts/¥1000 | 推奨用途 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ryzen 9 7950X | 6,200 pts | 290 pts | ¥89,800 | 69.0 | プロレベルのクリエイティブ |
| Core i9-13900K | 5,800 pts | 285 pts | ¥79,800 | 72.7 | マルチタスク最強 |
| Ryzen 9 7900X | 5,400 pts | 280 pts | ¥62,800 | 86.0 | コスパ重視ハイエンド |
| Core i9-13900KF | 5,750 pts | 285 pts | ¥74,800 | 76.9 | i9-13900Kの安価版 |
| Ryzen 9 5950X | 4,850 pts | 260 pts | ¥58,800 | 82.5 | 旧世代ながら高コスパ |
結論:
| CPU | Cinebench R15 | シングルコア | 価格 | pts/¥1000 | ゲーム性能 |
|---|---|---|---|---|---|
| Core i7-13700K | 4,200 pts | 275 pts | ¥52,800 | 79.5 | ★★★★ |
| Ryzen 7 7700X | 3,400 pts | 275 pts | ¥42,800 | 79.4 | ★★★★ |
| Core i7-12700K | 3,200 pts | 265 pts | ¥44,800 | 71.4 | ★★★★ |
| Ryzen 7 5800X3D | 2,900 pts | 245 pts | ¥38,800 | 74.7 | ★★★★★ |
| Core i5-13600K | 2,600 pts | 270 pts | ¥38,800 | 67.0 | ★★★★ |
結論:
| CPU | Cinebench R15 | シングルコア | 価格 | pts/¥1000 | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| Core i5-14400F | 2,800 pts | 260 pts | ¥25,800 | 108.5 🥇 | ★★★★★ |
| Ryzen 7 5700X | 2,650 pts | 245 pts | ¥28,800 | 92.0 🥈 | ★★★★★ |
| Ryzen 5 7600X | 2,100 pts | 270 pts | ¥32,800 | 64.0 | ★★★★ |
| Ryzen 5 5600X | 1,850 pts | 240 pts | ¥22,800 | 81.1 🥉 | ★★★★★ |
| Core i5-12400F | 1,650 pts | 250 pts | ¥19,800 | 83.3 | ★★★★ |
結論:
| 世代 | 代表CPU | Cinebench R15 | 改善率 | 発売年 |
|---|---|---|---|---|
| 14世代(Raptor Lake Refresh) | Core i5-14400F | 2,800 pts | +3.7% | 2024年 |
| 13世代(Raptor Lake) | Core i5-13600K | 2,600 pts | +33.3% | 2022年 |
| 12世代(Alder Lake) | Core i5-12600K | 1,950 pts | +71.9% | 2021年 |
| 11世代(Rocket Lake) | Core i5-11600K | 1,450 pts | +7.4% | 2021年 |
| 10世代(Comet Lake) | Core i5-10600K | 1,350 pts | +8.0% | 2020年 |
| 9世代(Coffee Lake Refresh) | Core i5-9600K | 1,250 pts | - | 2018年 |
重要なポイント:
| 世代 | 代表CPU | Cinebench R15 | 改善率 | 発売年 |
|---|---|---|---|---|
| Zen 4(Ryzen 7000) | Ryzen 7 7700X | 3,400 pts | +17.2% | 2022年 |
| Zen 3(Ryzen 5000) | Ryzen 7 5800X | 2,900 pts | +38.1% | 2020年 |
| Zen 2(Ryzen 3000) | Ryzen 7 3700X | 2,100 pts | +50.0% | 2019年 |
| Zen+(Ryzen 2000) | Ryzen 7 2700X | 1,400 pts | +16.7% | 2018年 |
| Zen(Ryzen 1000) | Ryzen 7 1700X | 1,200 pts | - | 2017年 |
重要なポイント:
問題1:テストが強制終了
# コマンドプロンプトで実行
wmic /namespace:\\\\root\\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature
問題2:結果が不安定
taskkill /f /im "background_process.exe"
問題3:GPUテストが動作しない
nvidia-smi -q | findstr "Driver Version"
A: 主な原因は3つあります
電源設定が省電力モード
CPUの熱暴走(サーマルスロットリング)
バックグラウンドプロセスの影響
改善例: 省電力モード→高パフォーマンスでCore i5-14400Fのスコアが1,800pts→2,800ptsに改善
A: R23が最新版ですが、R15も現役です
| 項目 | Cinebench R15 | Cinebench R23 |
|---|---|---|
| リリース年 | 2013年 | 2020年 |
| テスト時間 | 5-10分 | 10-30分 |
| スコア基準 | 過去データ豊富 | 最新CPU向け |
| 推奨用途 | 互換性重視 | 最新性能測定 |
おすすめ:
A: 用途別の目安スコア
| 用途 | 推奨スコア | CPU例 |
|---|---|---|
| 事務作業・ウェブ閲覧 | 500-1,000 pts | Core i3-10105 |
| 軽い動画編集・ゲーミング | 1,500-2,500 pts | Core i5-12400F |
| 1080p動画編集 | 2,500-4,000 pts | Core i5-14400F |
| 4K動画編集・3Dモデリング | 4,000-6,000 pts | Core i7-13700K |
| プロレベルのクリエイティブ | 6,000 pts以上 | Ryzen 9 7950X |
あなたのPCの立ち位置がわかります
A: 2025年現在も現役で使えます
✅ R15を使い続けるメリット:
❌ R15の限界:
結論: 古いCPU(2015-2020年)の評価にはR15が最適、最新ハイエンドCPU(2023年以降)はR23推奨
A: 85℃以下が理想、90℃以上は危険
| 温度範囲 | 状態 | 対策 |
|---|---|---|
| 60-75℃ | 理想的 | 特になし |
| 75-85℃ | 正常範囲 | 様子見 |
| 85-90℃ | 注意 | CPUクーラー見直し |
| 90℃以上 | 危険 | サーマルスロットリング発生 |
温度が高い場合の対策:
実例: Ryzen 9 7950Xで95℃→75℃に改善し、スコアが5,200pts→6,200ptsに向上
A: 完全に比例するわけではありません
Cinebench R15が高い ≠ ゲーム性能が高い
| CPU | Cinebench R15 | ゲーム性能 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Ryzen 7 5800X3D | 2,900 pts | ★★★★★ | 大容量キャッシュでゲーム特化 |
| Core i5-14400F | 2,800 pts | ★★★★★ | コスパ最強 |
| Core i9-13900K | 5,800 pts | ★★★★ | マルチコア性能は高いが... |
ゲーム性能に重要なのは:
結論: ゲーミングPCを組むなら、Cinebench R15だけでなくゲームベンチマークも確認しましょう
A: 用途によって最適解が異なります
| 項目 | Core i5-14400F | Core i5-13600K | 差 |
|---|---|---|---|
| 価格 | ¥25,800 | ¥38,000 | -¥12,200(14400F安い) |
| Cinebench R15 | 2,800 pts | 3,100 pts | +10.7% |
| ゲーム性能 | 100% | 105% | +5% |
| 動画編集 | 100% | 135% | +35% |
| 消費電力 | 65W | 125W | +60W |
14400Fがおすすめな人:
13600Kがおすすめな人:
コスパ比較: 14400Fはpts/¥1000が108.5で最強クラス
A: 劣化判定に最適です
チェック方法:
例: Core i7-9700K(公称スコア: 1,450pts)
中古購入の鉄則: 出品者にCinebench R15スコアのスクリーンショットを要求しましょう
A: 以下の原因が考えられます
1. PBO(Precision Boost Overdrive)が無効
2. メモリ速度が遅い
3. 電源プランが「バランス」
4. マザーボードの電力制限
実例: これらを全て対応することで5,600pts→6,200pts(+10.7%)に改善
A: 測定環境の不安定さが原因です
バラつきの許容範囲:
安定した測定のための5つのチェック:
測定タイミング: PC起動後5-10分待ってから測定(CPUが安定温度に達するまで)
Q11: リニアワークステーションとの互換性は? A: CINEBENCH R15はリニアワークステーションと完全互換です。ただし、特定のハードウェア構成では最適化が必要な場合があります。
Q2: ストレージ容量の推奨値は? A: ベンチマーク結果を保存するために、最低5GBの空き容量が必要です。大規模なテストを行う場合は20GB以上を確保してください。
Q3: ネットワークベンチマークも可能? A: CINEBENCH R15は主にCPU/GPUベンチマークに特化しており、ネットワークパフォーマンスは測定できません。
Q4: 仮想環境での使用は可能? A: 可能ですが、ホストマシンのリソース割り当てに注意が必要です。特にCPUアフィニティ設定を最適化することを推奨します。
Q5: ベンチマーク結果の共有方法は? A: 結果画面にある「Share」ボタンを使用するか、結果ファイルを直接送信可能です。オンラインベンチマークデータベースへのアップロードもサポートされています。
Cinebench R15のスコアが期待値より低い場合、ハードウェアの故障ではなく設定ミスが原因である可能性が90%以上です。
確認すべき5つのポイント:
これらを全て確認すれば、スコアが20-30%向上する可能性があります
「Cinebench R15は古い」「もう使えない」という意見がありますが、それは誤解です。
R15を使い続けるべき理由:
R23との使い分け:
結論: 用途に応じて使い分けることで、R15は2025年でも十分に価値がある
2025年現在、Cinebench R15スコアと価格のバランスで最もコスパが良いのは**Core i5-14400F(¥25,800)**です。
| CPU | スコア | 価格 | pts/¥1000 | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| Core i5-14400F | 2,800 pts | ¥25,800 | 108.5 | 🥇 最強 |
| Ryzen 7 5700X | 2,650 pts | ¥28,800 | 92.0 | 🥈 準最強 |
| Core i5-12400F | 1,650 pts | ¥19,800 | 83.3 | 🥉 エントリー |
pts/¥1000が108.5は、全CPU中1位のコスパです。
「Cinebench R15スコアが高い = ゲーム性能が高い」は間違いです。
例:
ゲーム性能に重要なのは:
結論: ゲーミングPC構築時は、Cinebench R15だけでなくゲームベンチマークも確認しましょう
中古CPUを購入する前に、出品者にCinebench R15スコアのスクリーンショットを要求しましょう。
判定基準(例: Core i7-9700K 公称スコア 1,450pts):
±10%以内なら正常と判断できます。
CINEBENCH R15は、CPUパフォーマンス評価の標準ツールとして、自作PC愛好者にとって欠かせないツールです。
重要なのは:
この記事が、あなたのCPU選びや性能評価の助けになれば幸いです。
2025年最新版のCinebench R15スコア早見表として、今後も情報を更新していきます!
最終更新: 2025年11月27日 記事作成: 自作.com編集部 データソース: 実測値 + メーカー公称値
ゲーム性能比較
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