自作PCガイド：NANDフラッシュメモリを正しく理解する ～完全ガイド2025年版～

自作PCを構築する上で、NANDフラッシュメモリの理解は、システムの信頼性・速度・寿命を左右するカギとなります。特にSSDの性能はNANDの種類（TLC/QLC/MLC）や品質に大きく依存します。本ガイドでは、NANDの基礎知識から、実際の組み立て手順、トラブルシューティング、メンテナンスまで、初心者でも確実に完成できる実用的な内容に、2000文字以上を追加・強化。具体的な手順、実例、よくある疑問、解決策を豊富に盛り込み、読みやすく、すぐに使える情報に仕上げました。

1. NANDフラッシュメモリの基本：種類と選び方

NANDフラッシュメモリは、SSDの「心臓部」とも言える存在です。電気でデータを保持するため、電源を切っても情報が消えません。その性能は、1セルに記録できるビット数（1bit=SLC、2bit=MLC、3bit=TLC、4bit=QLC）で大きく変わります。

▶ NANDタイプの比較表（2025年現在）

✅ 実例： 実際に家庭用PCに最適なのは「TLC」。
例：Samsung 980 PRO 1TB（TLC）は、年間500GB書き込みでも10年は問題なく使えます。
一方、PNY CS2200 2TB（QLC）は、1年で500GB書き込むだけでも寿命が半分に。動画編集やDB運用には向かない。

2. SSD選びのポイント：NANDの種類だけじゃない！

NANDの種類は重要ですが、実際の性能は「コントローラー」「キャッシュ」「ファームウェア」 でも変わります。以下の基準で選ぶと失敗が減ります。

✅ 実用的な選択基準（2025年版）

🔍 実例：

• 1000円以下の「QLC SSD」は、1時間のゲームプレイで10GB書き込み。1年で100GB以上。寿命は1年未満。
• 15,000円のCrucial P5 Plus 2TB（TLC）は、10年間500GB/日書き込みでも問題なし。実測：10,000MB/s（PCIe 4.0）。

3. 組み立て手順：NANDを正しく活かすための7ステップ

✅ Step 1：マザーボードの準備（NANDの接続基盤）

• 確認事項：
  • M.2スロットが「PCIe 4.0 x4」対応か？（例：ASUS ROG Strix Z790-E）
  • NVMeのM.2スロットは、CPU直結（PCIe 4.0/5.0）が高速。SATA M.2は避けましょう。
• 実装手順：
  1. マザーボードを静電気防止マットの上に置く。
  2. M.2スロットにマウント用ネジを1本だけ仮止め。
  3. SSDをスロットにスライド。スロットの「ハッチ」を下げる。
  4. ネジを締め、1.5kgf・cmのトルクで。締めすぎると基板変形のリスクあり。

⚠️ よくある失敗：ネジを無理に締めすぎると、M.2スロットの金具がずれる。100円のトルクレンチを購入するのもおすすめ。

✅ Step 2：M.2 SSDの取り付け（NANDの実装ポイント）

• 接続確認：
  • M.2 SSDのピン位置とマザーボードのスロットが一致しているか？
  • 例：Samsung 980 PRO は M.2 2280（22mm×80mm）に対応。
• 接続手順：
  1. スロットにSSDを斜めに挿入。
  2. 下に押して、「カチッ」と音がするまで押し込み。
  3. マザーボードのネジで固定。

💡 実例：
2025年モデルのASUS TUF Gaming B760M-Plusでは、M.2 1がPCIe 4.0、M.2 2がPCIe 3.0。
→ SSDをM.2 1に挿すことで、最大速度10,000MB/sを発揮。

✅ Step 3：BIOS設定でNANDの性能を最大限に引き出す

起動直後に Delキー でBIOSに入る。以下の設定を確認。

🔍 実例：
あるユーザーが「SSDが認識されない」と報告。確認したところ、Secure Bootが有効で、Linuxインストール中にエラー。無効にすると正常起動。

4. トラブルシューティング：よくあるNAND関連トラブルと解決法

🛠 実例：
あるユーザーが「ゲームが途中でフリーズする」と報告。
→ CrystalDiskInfoで確認 → 「Reallocated_Sector_Ct: 12」 → SSDの不良。
→ 交換後、正常動作に。
→ NAND寿命の確認は、毎月1回の推奨メンテナンス。

5. パフォーマンステスト：NANDの性能を実測する

▶ ツールと手順

1. CrystalDiskMark（無料）をダウンロード。
2. 以下を設定：
   • テストサイズ：1GB
   • テスト回数：5回
   • モード：シーケンシャルリード/ライト、ランダムリード/ライト

✅ 実測値の目安（2025年モデル）

✅ NANDの性能を活かすコツ：

• SSDはマザーボードのM.2スロットに「1番手」 に挿す。
• データ容量を80%以下に保つ。90%以上で書き込み速度が50%低下する。

6. 定期メンテナンス：NANDの寿命を延ばす方法

NANDは「書き込み回数」に限界があります。以下のメンテナンスで寿命を2倍に延ばせます。

🔧 実用的なメンテナンス手順

📌 実例：
あるユーザーが1年後に「PCが突然シャットダウン」。
→ 電源ユニットの電圧が11.5V→10.2Vに低下。
→ 交換後、安定。
→ 電源はNANDの信頼性に直接影響するため、80 PLUS Bronze以上を推奨。

7. 今後のアップグレード：NANDを次に活かす方法

• メモリ増設：DDR5 6400MHz対応マザーボードなら、48GB以上の追加が可能。NANDの読み書き速度とメモリ帯域を合わせて最適化。
• NVMe SSDの追加：M.2 2280スロットが空いているなら、1TBのNVMeを追加。ゲーム・動画編集で効果的。
• eMMCの置き換え：ノートPCのeMMC（100MB/s）をTLC SSDに。起動時間：15秒→5秒に。

✅ 実例：
ノートPCのeMMC 256GB → TLC M.2 SSD 500GBに交換。
→ 起動：12秒 → 4秒。
→ 価格：約10,000円。投資対効果◎。

8. まとめ：NANDを正しく理解すれば、快適なPCが実現する

NANDフラッシュメモリは、単なる「ストレージ」ではなく、PCの速度・寿命・安定性の根幹です。以下のポイントを押さえれば、失敗ゼロで完成します。

• ✅ TLC以上のSSDを選ぶ。
• ✅ M.2 NVMe で接続し、BIOSでPCIe 4.0/5.0を有効化。
• ✅ 月1回の清掃とSMART情報確認を習慣に。
• ✅ 起動しない → ネジの締めすぎ・接続不良を疑う。
• ✅ フリーズする → QLC SSDの寿命を疑い、TLCに交換。

📚 関連記事もチェック：

• 【2025年】NVMe SSDの選び方：性能・価格・信頼性の最適解
• Windows 11のNAND最適化設定：ストレージの寿命を1.5倍に延ばす方法

最後に：
NANDを正しく理解し、適切な選択とメンテナンスをすれば、10年使っても快適なPCが実現できます。本ガイドを参考に、あなたの自作PCを、より速く・より長く・より安心して使ってください。