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バックアップデータ（バックアップデータ）
元データのコピーで、ハードウェア故障・ランサムウェア・誤削除等から復旧するための保険。3-2-1 ルール（3 コピー / 2 種媒体 / 1 オフサイト）が業界標準。
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2026/5/2 更新
関連タグ
バックアップ
Time Machine
Synology
Veeam
ランサムウェア対策
概要
バックアップデータ（Backup Data）は、元データのコピーで、ハードウェア故障・ランサムウェア・誤削除・自然災害等から復旧するための保険として保管されるデータを指す。1980 年代の磁気テープから始まり、2000 年代に外付け HDD、2010 年代に NAS + クラウド、2020 年代以降は 3-2-1 ルール（3 コピー / 2 種媒体 / 1 オフサイト）が業界標準として確立した。2026 年現在、ランサムウェア攻撃の急増（年 60% 増）により、オフライン保管 + イミュータブル（変更不可）バックアップが必須技術となっている。
主要バックアップツール（2026 年）
個人 / 小規模
| ツール | 価格 | プラットフォーム |
|---|---|---|
| Apple Time Machine | macOS 標準 | macOS |
| Macrium Reflect X | $79.95/年〜 | Windows |
| Acronis Cyber Protect Home Office | $49.99/年〜 | Windows / Mac |
| Veeam Agent for Microsoft Windows | OSS（Free 版） | Windows |
| EaseUS Todo Backup Home | ¥6,490 買切 | Windows |
| Carbon Copy Cloner | $39.99 買切 | macOS |
| Clonezilla | OSS | Linux ベース |
NAS / ホームサーバ
| 製品 | 用途 |
|---|---|
| Synology Active Backup for Business | 無償、DSM 内蔵 |
| Synology Hyper Backup | 増分バックアップ |
| QNAP Hybrid Backup Sync 3 | 無償、QTS 内蔵 |
| TrueNAS Replication | OSS |
| Unraid | $59-$299 一回 |
エンタープライズ
| 製品 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| Veeam Backup & Replication | エンタープライズ | 業界トップシェア |
| Rubrik Cloud Data Management | エンタープライズ | クラウドネイティブ |
| Cohesity DataProtect | エンタープライズ | AI 統合 |
| Commvault Cloud | エンタープライズ | 老舗 |
| Veritas NetBackup | エンタープライズ | 大企業向け |
クラウドバックアップ
| サービス | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| Backblaze B2 | $6/TB/月 | 個人 / 中小最安 |
| Wasabi | $6.99/TB/月 | 帯域 / API 無償 |
| Cloudflare R2 | $0.015/GB/月（$15/TB） | Egress 無料 |
| AWS S3 Glacier Deep Archive | $0.99/TB/月 | 超長期、復元時間長 |
| Google Cloud Archive | $1.20/TB/月 | 同 |
| Azure Archive Storage | $1.10/TB/月 | 同 |
| Backblaze Personal Backup | $9/月 無制限 | 個人完全無制限 |
3-2-1 ルール（業界標準）
3 コピー: 元データ + バックアップ × 2
2 種媒体: HDD / SSD / クラウド / テープ等異種
1 オフサイト: 物理的離隔（火災・地震対策）
現代的拡張: 3-2-1-1-0 ルール
- 3 コピー: 元 + 複製 ×2
- 2 種媒体: HDD + クラウド等
- 1 オフサイト: 別ロケーション
- 1 オフライン / イミュータブル: ランサム対策
- 0 エラー: 復元テストで検証済み
バックアップ種別
| 種別 | 容量 | 速度 | 用途 |
|---|---|---|---|
| Full（完全） | 大 | 遅 | 月次基準 |
| Incremental（増分） | 小 | 速 | 日次差分 |
| Differential（差分） | 中 | 中 | 週次基準 |
| Synthetic Full | 大 | 速 | クラウド最適 |
| Continuous（CDP） | リアルタイム | - | 業務クリティカル |
個人 PC 自作のバックアップ構成（2026 年）
標準構成（月 ¥3,000）
1. メイン PC（NVMe 4TB）
2. 外付け HDD 8TB Seagate IronWolf（¥18,000）週次フル
3. NAS Synology DS923+ 16TB RAID 5（¥120,000）日次差分
4. Backblaze B2 クラウド 4TB（¥3,000/月）
プロ構成（月 ¥10,000）
1. メイン PC + ワークステーション
2. JBOD ThunderBay 8 with 16TB×8 = 128TB（¥800,000）
3. Synology RS1224RP+ 12TB×12 = 144TB（¥600,000）
4. AWS S3 Glacier Deep Archive 100TB（¥10,000/月）
5. オフライン HDD 16TB×4 ローテーション
ランサムウェア対策
- イミュータブル: バックアップ書き換え不可（Synology WriteOnce、AWS S3 Object Lock）
- オフライン: USB 切断 / テープ別保管
- エアギャップ: 物理ネットワーク分離
- 検知: Synology / QNAP 等の異常書込み検出
- 復元テスト: 月 1 回の検証必須
復元時間目標（RTO）と復元時点目標（RPO）
| 業務影響 | RTO | RPO | 推奨方式 |
|---|---|---|---|
| クリティカル | < 1h | < 15min | CDP + Snapshot |
| 業務時間 | < 4h | < 1h | 1h 増分 |
| 一般 | < 24h | < 4h | 日次フル |
| アーカイブ | 1 週 | 1 日 | クラウドコールド |
関連用語との違い
| 用語 | 違い |
|---|---|
| アーカイブ | 長期保管、バックアップは復旧用 |
| レプリケーション | リアルタイム複製、バックアップは時点コピー |
| Snapshot | OS / FS の特定時点状態、バックアップの一形態 |
| 同期 | 双方向、バックアップは一方向 |
よくある質問
Q1: 個人で 3-2-1 ルールを実践するには？ A: (1) PC 内蔵 SSD（メイン）、(2) 外付け HDD 8TB（週次）、(3) Backblaze B2 クラウド 1-2TB（月 ¥1,000-2,000）。これで 3-2-1 完成。
Q2: Time Machine だけで十分？ A: 不十分。物理破損 / 火災 / 盗難で 100% 喪失。最低でも Time Machine + クラウド（Backblaze Personal Backup $9/月 無制限）の二段が推奨。
Q3: ランサムウェア感染時の復旧は？ A: イミュータブルバックアップから復元。Time Machine / 共有 NAS は感染時に同時暗号化されるリスクあり。完全オフライン HDD ローテーションが最終防衛線。
まとめ
- 元データの コピーで復旧用に保管 するデータ
- 2026 年は 3-2-1-1-0 ルール + イミュータブル が標準
- 個人は NAS + クラウド（Backblaze）、企業は Veeam / Rubrik が定番