メモリ
初級
XMP Profile（エックスエムピープロファイル）
メモリオーバークロックプロファイル
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2026/4/25 更新
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初心者向け
XMP Profile（Extreme Memory Profile）
概要
XMP Profile（Extreme Memory Profile）は、Intel が策定した DDR メモリ向けのオーバークロック設定規格です。メモリ SPD チップに事前設定されたタイミング・電圧・周波数情報を、BIOS で1クリック有効化するだけで JEDEC 標準を超える高速動作を実現します。AMD プラットフォームでも「EXPO」として類似機能が提供されています。
XMP の役割
DDR4/DDR5 メモリは JEDEC 標準で動作保証される低速モード（DDR5-4800 など）と、メーカーが保証する高速モード（DDR5-6000 など）を持ちます。XMP プロファイルは後者の設定パラメータを SPD に保存し、BIOS からワンクリックで適用できます。
JEDEC vs XMP の速度差
| 規格 | DDR5 標準 | DDR5 XMP 最高 |
|---|---|---|
| DDR5-4800 | ✅ JEDEC | - |
| DDR5-5600 | ✅ JEDEC | - |
| DDR5-6000 | ❌ | ✅ XMP |
| DDR5-7200 | ❌ | ✅ XMP |
| DDR5-8000 | ❌ | ✅ XMP（高級モデル） |
| DDR5-10000 | ❌ | ✅ XMP 3.0（CUDIMM） |
XMP バージョン
XMP 2.0（DDR4）
- プロファイル数: 2つ（Profile 1、Profile 2）
- 対応世代: DDR4 全般
- 設定範囲: 周波数、CL、tRCD、tRP、電圧（1.2〜1.5V）
- カスタマイズ: 不可
XMP 3.0（DDR5）
- プロファイル数: 5つ（3つベンダー、2つユーザー保存可）
- 対応世代: DDR5
- 設定範囲: JEDEC + OC + 任意タイミング
- カスタマイズ: ユーザーが編集・保存可能
- PMIC: DDR5 のオンモジュール電源制御も連動
BIOS での有効化手順
- 電源投入後 Del / F2 で BIOS 起動
- Overclocking / AI Tweaker / M.I.T. メニューへ
- XMP Profile → [XMP Profile 1] を選択
- Save & Exit で再起動
- CPU-Z や Memtest86 で動作確認
プロファイルの選び方
Profile 1 vs Profile 2
一般的に Profile 1 がメーカー保証の主プロファイルで、Profile 2 は互換性重視の代替プロファイルです。両方を試して安定する方を使用します。
複数プロファイルの例（G.Skill Trident Z5）
| プロファイル | 速度 | タイミング | 電圧 |
|---|---|---|---|
| Profile 1 | DDR5-7200 | 34-45-45-115 | 1.40V |
| Profile 2 | DDR5-6800 | 34-44-44-108 | 1.40V |
動作しないケース
XMP を有効化しても正常起動しない場合の原因：
- CPU IMC（メモリコントローラ）の限界: シリコンロッタリー
- マザーボード QVL 非対応: QVL リスト確認必須
- メモリ容量制限: 4スロット全てに高速メモリを挿すと速度低下
- 電圧不足: VCCSA、VDDQ などの手動設定が必要な場合
- BIOS バージョン: 最新 BIOS に更新
AMD EXPO との違い
EXPO（Extended Profiles for Overclocking）は AMD 版 XMP で、Ryzen 7000 シリーズ以降で採用されています。XMP との違い：
- Infinity Fabric 連動: FCLK 自動調整
- タイミング: AMD Ryzen 最適化済み
- 互換性: Intel プラットフォームでも一部動作
関連用語
- JEDEC（Joint Electron Device Engineering Council）
- EXPO（AMD）、DOCP（ASUS）
- SPD（Serial Presence Detect）
- CL（CAS Latency）、tRCD、tRP、tRAS
- PMIC（Power Management Integrated Circuit）