InBody社の家庭用体組成計。業務用InBodyと同じ8電極BIA多周波数技術を家庭向けに搭載し、体脂肪率・骨格筋量・部位別筋肉量・内臓脂肪レベルなど15項目を業務用に近い精度で測定する。
InBody DIAL H30Bは、韓国のボディコンポジション専門メーカーInBody社が開発した家庭用体組成計である。価格は約¥39,800で、業務用InBody機器の技術を家庭向けに最適化した製品。医療機関・フィットネスジムで「InBodyで測りましょう」と言われた経験のあるユーザーが、同等の技術を自宅で利用できる点が最大の訴求ポイントである。
| 製品 | 価格 | 電極数 | 周波数 | 項目数 | 部位別 | Wi-Fi | 業務用との相関 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| InBody DIAL H30B | ¥39,800 | 8 | 2 | 15 | ○ | × | r=0.97 |
| InBody DIAL H20N | ¥29,800 | 8 | 2 | 12 | ○ | × | r=0.95 |
| 業務用 InBody 270 | ¥120万〜 | 8 | 3 | 20+ | ○ | LAN | リファレンス |
| 業務用 InBody 770 | ¥350万〜 | 8 | 6 | 40+ | ○ | LAN | 金標準 |
InBody社は体組成計測の専業メーカーで、世界110カ国の医療機関・研究機関・フィットネス施設に80万台以上を納入している。家庭用H30Bは業務用の6周波数を2周波数に簡略化しているが、8電極セグメント別測定と「経験的推定値を使わない直接測定」の思想は共通。タニタやWithingsが年齢・性別による補正係数を使うのに対し、InBodyは実測インピーダンスのみで算出する点が技術的差別化。
| 特性 | InBody H30B | TANITA RD-930L | Withings Body Comp |
|---|---|---|---|
| 技術的アプローチ | 直接測定（補正係数不使用） | デュアル周波数＋補正 | 単周波数＋補正 |
| 精度の源泉 | 業務用譲りの測定アルゴリズム | 日本人体型データベース | 大規模臨床データ |
| 強み | 業務用との一貫性 | 筋質点数（独自） | Wi-Fi＋エコシステム |
| 弱み | Wi-Fiなし・耐荷重低 | Wi-Fiなし・高価 | 精度で劣る |
Q1: ジムのInBody 270と自宅のH30Bで測定値は一致する？ A: 完全一致はしないが高い相関（r=0.97）がある。体脂肪率で±1.2%程度の差が出ることが多い。トレンドの方向性は一致するため、ジムでの定期測定と自宅での日常測定を併用するのが理想的。
Q2: InBody H30BとH20Nの違いは？ A: H30Bは15項目計測・タンパク質量・ミネラル量を追加（H20Nは12項目）。測定精度もH30Bの方が若干高い（相関r=0.97 vs 0.95）。価格差は約¥10,000で、筋トレやボディメイクに本格的に取り組むならH30Bを推奨。
Q3: 体水分量の測定は何に役立つ？ A: 体水分量は脱水や浮腫の早期発見に有用。朝と夜で体水分率が2%以上変動する場合は水分摂取量の見直しが必要。特にアスリートのトレーニング前後の脱水モニタリングに役立つ。