OBS配信エンコード最適化｜NVENC・AV1設定の実際

RTX 5090搭載のハイエンド環境でYouTubeへ4K/60fps配信を行う際、ビットレート不足による激しいブロックノイズや、エンコーダ負荷増大に伴うフレームドロップに悩まされるケースは少なくない。特にAV1エンコードが標準化した2026年現在、TwitchのHEVC/AV1対応状況やYouTubeの帯域割り当ての違いにより、配信先ごとに最適なCBR（固定ビットレート）設定は大きく異なる。x264プリセットによるCPU負荷の制御から、NVENCにおけるB-frameの適切な配置、さらにはローカル録画用のCBRとCQP（定量子化）の使い分けに至るまで、パラメータ一つで映像の明瞭度は劇的に変化する。BlackwellアーキテクチャやRyzen 9 9950Xといった最新ハードウェアの性能を最大限に引き出し、ネットワーク帯域を無駄なく活用して高精細な映像を届けるための、具体的かつ実践的なエンコード最適化手法を詳解する。

エンコード・アーキテクチャの基本構造：NVENC、x264、AV1の技術的差異

OBSにおけるエンコードプロセスは、映像信号を圧縮し、ネットワーク経由で送信可能なデータ量へと変換する極めて計算負荷の高い工程です。このプロセスには、CPU（中央演算処理装置）を利用する「ソフトウェアエンコーダ（x264）」と、GPU（グラフィックスプロセッサ）内の専用回路を用いる「ハードウェアエンコーダ（NVENC/AMF/QuickSync）」の2種類が存在します。

現在、配信技術の主流はNVIDIA GeForce RTX 40シリーズに搭載された第8世代NVENCへと移行しています。特にAda Lovelaceアーキテクチャを採用したRTX 4090やRTX 4080 Superでは、AV1（AOMedia Video 1）エンコードが標準実装されています。AV1は従来のH.264/AVCと比較して、同じビットレートでも約30%〜50%高い圧縮効率を誇ります。例えば、YouTubeへの配信において、H.264で8,00GBps（8,000kbps）必要だった画質を、AV1であれば5,000kbps程度に抑えつつ、動きの激しいFPSゲームでもブロックノイズを最小限に留めることが可能です。

一方で、CPUによるx264エンコードは、計算資源（コア数およびクロック周波数）に依存します。AMD Ryzen 9 9950Xのような高コア数・高クロックなプロセッサを使用する場合、「preset」設定を「veryslow」にすることで、動きの予測精度を高め、極めて高品質な映像を得られます。しかし、これはCPUのリソースを極端に消費するため、ゲーム側のフレームレート（FPS）に直接的な影響を及ぼすリスクがあります。

以下の表は、主要なエンコード方式の技術的特性を比較したものです。

プラットフォーム別・最適設定の判断基準：Twitch、YouTube、およびローカル録画

配信先となるプラットフォームによって、許容される最大ビットレートと使用可能なコーデックが決定されます。この制約を無視した設定は、配信の停止や、視聴者側での再生バッリップ（Buffering）を引き起こす原因となります。

Twitchにおける現時点の標準的な運用では、H.264（AVC）が主流です。Twitchのインジェストサーバーは、原則としてビットレートの上限を約6,000kbps〜8,000kbpsに制限しています。そのため、1080p/60fpsでの配信においては、ビットレート不足による「映像の崩れ（マクロブロック）」を防ぐため、解像度を936pや720pへダウンスケールし、ピクセルあたりのビット密度を高める戦略が有効です。

対照的に、YouTube Liveは非常に柔軟な仕様を持っています。4K（3840x2160）での配信が可能であり、AV1コーデックの利用も推奨されます。YouTubeへの配信では、15,000kbpsから30,000kbpsといった高ビットレートを設定することが可能です。これにより、RTX 40シリーズのAV1エンコーダを用いた「高精細なアーカイブ」の生成が現実的となります。

また、配信ではなく「ローカル録画」を行う場合は、CBR（定数ビットレート）ではなく、CQP（定数量子化パラメータ）を使用すべきです。CBRはネットワーク帯域に合わせるための設定ですが、CQPは映像の複雑さに応じてビットレートを動的に変動させ、常に一定の画質品質を維持しますな設計です。

配信・録画設定の推奨構成例：

• Twitch（競技系FPS向け）
  • 解像度: 1664x936 または 1280x720
  • コーデック: H.264 (NVENC)
  • ビットレート: 6,000kbps (CBR)
  • プリセット: P5 (Slow/High Quality)
• YouTube（高画質アーカイブ・Vlog向け）
  • 解像度: 2560x1440 (1440p) または 3840x2160 (4K)
  • コーデック: AV1 または HEVC (NVENC)
  • ビットレート: 20,000kbps 〜 40,000kbps (VBR/CBR)
  • プリセット: P6 (Slower)
• ローカル録画（編集用マスターデータ）
  • コーデック: HEVC または AV1 (NVENC)
  • 量子化設定: CQP (値: 18〜23程度を推奨。数値が小さいほど高品質・大容量)
  • プリセット: P7 (Slowest/Highest Quality)

設定の落とし穴：ビットレート不足、B-frame、および解像度ダウンスケールの罠

エンコード設定において、最も多くの配信者が陥るのが「高解像度・高フレームレートへの過信」です。例えば、1440p/60fpsという高精細な映像を、Twitchの8,000kbps制限下で無理に配信しようとすると、動きの激しいシーン（車両の走行やキャラクターの高速移動）において、画面全体がモザイク状に崩れる現象が発生します。これは「1ピクセルあたりの割り当てビット数」が不足するためですな、映像情報の再構築ができなくなるからです。

もう一つの重要な要素が「B-frame（双方向予測フレーム）」の設定です。B-frameは、前後のフレームを参照して動きを予測するフレームであり、これを増やすことで圧縮効率を劇的に向上させることができます。しかし、B-frameの数を増やしすぎると、エンコード時の遅延（Latency）が増大し、リアルタイム性が損なわれるだけでなく、受信側のデコード負荷も高まります。NVENCを使用する場合、通常は「2」程度に設定するのがバランスとして最適です。

さらに、解像度のスケーリング手法にも注意が必要です。OBSの「出力（スケーリング）」設定におけるフィルター選択は、画質に直結します。

• Bicubic (バイキュービック): 計算負荷と画質のバランスが良い標準的な設定。 do
• Lanczos (ランチョス): 36サンプルの高精度な補間を行うが、計算負荷が高い。シャープな映像が得られる反面、細かなノイズ（リンギング）が発生しやすい。

また、GPUの「Look-ahead」機能や「Psycho Visual Tuning」も無視できません。これらは、フレーム内の複雑さを事前に解析してビット配分を最適化する技術ですが、これらを有効にすると、エンコード処理におけるGPU内部のメモリ使用量が増加し、極端な高負荷環境下ではフレームドロップ（映像の瞬き）の原因となることがあります。

実践的パフォーマンス最適化：リソース配分とエンコード・プリセットの決定

究極の配信環境を構築するためには、PC全体のハードウェア・リソースを「ゲーム」と「エンコード」の間でいかに分配するかが鍵となります。

理想的な構成は、ハイエンドなGPU（RTX 4090等）によるハードウェア・エンコードの活用です。これにより、CPU側ではAMD Ryzen 9 9950XやIntel Core i9-14900Kといったプロセッサの強力な単一コア性能をゲームの物理演算やAI処理に集中させることができます。もし、x264を使用せざるを得ない状況であれば、OBSの「プロセス優先度」を「通常以上」に設定し、Windowsのタスクスケジューラを通じてエンコードスレッドがゲームプロセスによって阻害されないように管理する必要があります。

NVENCを利用する場合、プリセット（P1〜P7）の選択は極めて重要です。

• P1 (Fastest): 最小限の計算量。非常に古いGPUや、極端な低負荷を求める場合に使用。
• P4 (Medium): 標準的な設定。多くの配信者が採用するバランス型。
• P7 (Slowest): 最高品質。ビットレートに余裕があり、録画用途として最適。

また、メモリ帯域（DDR5-6400等）の速度も、高解像度映像のバッファリングにおいて無視できない要素です。エンコードプロセスでは、大量の映像フレームをVRAMとシステムメモリ間で転送するため、低レイテンシなメモリ構成は、高ビットレート配信時の「一瞬のスタッタリング（カクつき）」を防ぐ防波堤となります。

最終的な最適化チェックリスト：

1. GPU負荷の監視: NVIDIA OverlayまたはMSI Afterburnerを使用し、エンコード中の「Video Engine Load」が90%を超えていないか確認する。
2. ネットワークの安定性: 有線LAN（Cat6A以上推奨）を使用し、アップロード速度に余裕を持たせる（配信ビットレートの1.5倍以上の実測値が必要）。
3. 温度管理: エンコード負荷によるGPU/CPUの熱暴走を防ぐため、Noctua NF-A12x25のような高性能ファンを用いた冷却設計を徹底する。
4. オーディオ同期: エンコード遅延（B-frameやLook-aheadの影響）と音声データの不一致を防ぐため、OBS内の「同期オフセット」をミリ秒単位で微調整する。

エンコーダ・ハードウェア選択の決定版：スペックと最適設定のマトリクス

OBSにおけるエンコード設定の最適解は、使用するGPUのアーキテクチャ、配信プラットフォームの対応コーデック、そして「画質」と「遅延」のどちらを優先するかというトレードオフの関係によって決定されます。2026年現在、RTX 50シリーズ（Blackwellアーキテクチャ）の普及により、AV1エンコードはもはや選択肢ではなく、標準的な要件となりつつあります。

まずは、利用可能な主要エンコーダの特性を整理し、それぞれの圧縮効率とシステム負荷の差異を確認しましょう。

AV1エンコーダの最大の利点は、従来のH.264と比較して、同じビットレートでもブロックノイズを劇的に抑制できる点にあります。特にTwitchがAV1配信を全面的にサポートしたことにより、6,000kbps程度の低ビットレート設定でも、次世代の鮮明な映像体験が可能となりました。

次に、ハードウェア側の性能差がエンコード品質に与える影響を検証します。ここでは、最新のRTX 50シリーズと前世代のRTX 40シリーズにおける、NVENCエンジンの仕様差に着目します。

RTX 50シリーズに搭載された新世代のDual NVENCは、複数のエンコードストリームを同時に、かつ極めて低い遅延で処理可能です。これにより、「ゲームプレイ用の高画質録画」と「配信用のAV1ストリーミング」を同一GPU内で完全に分離して実行しても、ゲーム側のフレームレート（FPS）への影響を最小限に抑えられます。

続いて、配信先プラットフォームごとの具体的な推奨設定比較です。YouTubeの広帯域なアップロード環境と、Twitchのビットレート制限下では、適用すべきパラメータが根本的に異なります。

ローカル録画においては、ビットレートを固定するCBR（Constant Bit Rate）ではなく、品質を一定に保つCQP（Constant Quantization Parameter）の使用が鉄則です。CQP値は18〜23程度を目安に設定することで、動きの激しいFPSゲームでもディテールを損なわないアーカイブ作成が可能になります。

エンコードにおける「レート制御モード」の選択肢についても比較検討が必要です。これは、ネットワークの安定性と画質のトレードオフを決定付ける重要な要素です。

最後に、これらのエンコード性能を最大限に引き出すための、ストリーミングPC構成のコストパフォーマンス比較をまとめます。予算に応じたハードウェア選定の指針として活用してください。

これらの比較から明らかなように、AV1エンコードを軸とした次世代の配信環境構築においては、GPUのアーキテクチャ選定が最も決定的な要因となります。特にRTX 50シリーズのようなDual NVENC搭載モデルは、配信者にとって「ゲーム性能」と「配信品質」を両立させるための唯一の解と言えるでしょう。

よくある質問

Q1. AV1配信のためにGPUを買い換える際の予算目安は？

RTX 4060程度のミドルレンジなら5万円前後、RTX 5070クラスのハイエンドを目指すなら12万円以上の予算を見ておくべきです。AV1エンコード機能を活用するには、Ada Lovelace（RTX 40シリーズ）以降のアーキテクチャが必須となるため、GTX 1660 Super等の旧世代からの移行時は、VRAM容量が12GB以上あるモデルを選択すると将来的な高解像度配信でも余裕を持てます。

Q2. 高画質録画のためのストレージ費用はどの程度増えるか？

AV1やHEVCでの高ビットレート（5mmps以上）録画を行うと、1時間の動画で約22GBから30GBの容量を消費します。4K/60fpsでの常用を想定するなら、最低でも2TB以上のNVMe SSD（Samsung 990 Pro等）への投資が必要です。書き込み速度が不足するとドロップフレームの原因になるため、読込・書込共に7,000MB/sを超えるクラスの製品を選ぶのが安全です。

Q3. NVENCとx264、どちらを優先して選ぶべきか？

CPU（Ryzen 9 7950X等）に余裕があるならx264のSlowプリセットが画質面で有利ですが、ゲーム自体のフレームレート（FPS）を維持したい場合はNVENC一択です。特にRTX 4080のような高性能GPUを使用している場合、エンコードによるCPU負荷を極限まで抑えつつ、ハードウェア回路を利用して低遅延かつ高効率な配信が可能です。これにより、競技性の高いFPSゲームでも安定した動作を実現できます。

Q4. YouTubeとTwitchでビットレート設定はどう変えるべきか？

YouTubeはAV1やHEVCを活用し、1440p/60fpsなら18,000kbps〜24,000kbps程度の高ビットレートが推奨されます。一方、Twitchは現在H.264が主流で、最大出力も約6,000kbpsに制限されるため、解像度を720p/60fpsに落としてビットレートあたりの画質密度を上げる設定が、視聴者の通信環境への負荷を抑える最適解となります。高画質な映像体験を提供するには、配信先ごとの規格理解が不可欠です。

Q5. AV1エンコーダは古いGPUでも利用可能か？

不可能です。AV1のハードウェアエンコードには、NVIDIAであればRTX 40シリーズ（AD10x世代）、AMDであればRadeon RX 7000シリーズ以降が必要です。GTX 1080 TiなどのAmpere以前のアーキテクチャでは、ソフトウェア処理（CPU）によるエンコードしかできず、配信中のゲーム性能が著しく低下するため、AV1配信を前提とするなら最新世代へのアップグレードが必須となります。

Q6. HEVC(H.265)で録画した動画は、スマホでも再生できるか？

iPhone 13以降や最新のAndroid端末であれば、ハードウェアデコーダーを搭載しているためスムーズな再生が可能です。ただし、古いデバイスではデコード負荷が高まり、カクつきが発生することがあります。汎用性を最優先し、SNS投稿などを想定する場合は、互換性の高いH.264形式（AVC）で書き出す設定を検討してください。配信の目的と視聴環境に合わせたエンコーダ選択が重要です。

Q7. 配信中に「エンコーダの過負荷」と表示される原因は？

主な原因はGPUの演算リソース不足、またはビットレート設定がネットワーク帯域を超えていることです。RTX 3060等のミドルレンジ環境で4K配信を行っている場合、解像度を1440pへダウンスケールするか、出力解動度を下げてエンコード負荷を軽減させてください。また、ネットワークのアップロード速度が20Mbpsを下回っている場合も、ビットレートの引き下げが必要です。設定の見直しで解決することがほとんどです。

Q8. 録画した動画に音ズレが発生する場合の対処法は？

CPU負荷が高すぎる場合に、音声と映像の同期（Sync）が崩れることがあります。特にRyzen 5 5600X等の6コアCPUで重いゲームをしながら高ビットレート録画を行う際に発生しやすいです。対策として、OBSの「出力」設定でエンコーダをx264からNVENCへ変更し、GPU側のハードウェアエンコードに切り替えることで、CPU負荷を軽減し同期の安定化を図ってください。

Q9. 今後、配信技術はどのように進化していくか？

2026年以降は、[NVIDIA Blackwell](/glossary/blackwell)（RTX 50シリーズ）に搭載される次世代AIエンコーダの普及が進むでしょう。DLSSのようなAI技術を用いた「超解像アップスケーリング」をOBS上で活用し、低解像度でエンコードした映像を視聴者側のブラウザやアプリで高精細化する技術が標準化されます。これにより、通信帯域（Mbps）を節約しながら、4K相当の視覚体験を提供できる時代になります。

Q10. AIによる自動字幕・翻訳配信は普及するか？

非常に有力なトレンドです。RTX 40シリーズに搭載されているTensorコアを活用したリアルタイム音声解析により、配信中の音声を数ミリ秒の遅延でテキスト化し、多言語へ同時翻訳するプラグインがOBS上で一般化しています。これにより、日本語のみの配信であっても、英語や中国語の視聴者をリアルタイムで取り込むことが可能になり、配信者のグローバルなリーチ拡大に大きく寄与することになるでしょう。

Q11. AV1で録画した動画は、一般的なビデオプレイヤーで再生できるか？

Windows 11の標準アプリやVLCメディアプレーヤーであれば、AV1拡張機能を導入することでスムーズに再生可能です。ただし、古いOS環境やハードウェアデコーダーを持たないPCでは、CPU使用率が急上昇し映像がカクつくことがあります。DaVinci Resolve等の編集ソフトで使用する場合は、GPUのAV1デコード支援機能の有無を確認しておくことが、快適な編集ワークフローを構築する鍵となります。

まとめ

OBSのエンコード設定は、使用するハードウェアの世代と配信・録画の目的に合わせた最適解を選択することが不可欠です。本稿で検証した要点は以下の通りです。

• NVIDIA RTX 40シリーズ以降を搭載している場合は、AV1エンコーダ（NVENC AV1）を最優先で使用し、低ビットレートでも高精細な映像伝送を目指す。
• YouTubeへのアップロード用録画には、CQP（定数量子化）設定を用い、映像の破綻を防ぐために適切なCRF値（20〜25程度）を設定する。
• Twitchなどの配信プラットフォームでは、ネットワークの安定性を考慮し、CBR（固定ビットレート）と適切な解像度（720p/936p等）の組み合わせを選択する。
• CPU負荷を抑えつつ画質を維持するため、高負荷なゲームプレイ時はGPUエンコード（NVENC）を活用し、CPUリソースをゲーム側に割り当てる。
• 帯域幅が制限される環境では、あえて解像度をダウンスケールすることで、ピクセルあたりのビットレート密度を高め、ブロックノイズの発生を抑制する。
• Bフレームの設定やプリセット（P1〜P7）の調整は、エンコード遅延と画質のトレードオフであることを理解し、リアルタイム性を重視したチューニングを行う。

まずは自身のPCスペックでAV1が利用可能か確認し、現在の設定とビットレートを一度見直してみてください。録画品質に不満がある場合は、CBRからCQPへの切り替えから着手するのが最も効果的です。