OBS配信エンコード設定ガイド2026｜NVENC・x264最適化

OBS配信エンコード設定ガイド2026｜NVENC・x264最適化

2026年の現在、ライブ配信技術はさらなる高精細化と低遅延化の融合を見せています。YouTubeやTwitchといった主要プラットフォームでは、高解像度（1440p/4K）および高フレームレート（60fps以上）への対応が標準となり、それに伴って「いかに高品質な映像を安定したビットレートで配信するか」というエンコードの最適化が極めて重要な課題となっています。

[OBS Studio](/glossary/udio-music-2024)を用いた配信において、最も重要となる設定項目は「エンコーダ」と「ビットレート」、そして「解像度・FPS」の3要素です。特にNVIDIAのNVENCやAMDのAMFといったハードウェアエンコーダの進化により、かつてのように「CPUに負荷をかけてx264で高品質を追求する」手法から、「GPUの専用チップを活用して安定性を確保する」手法へと主流が移り変わっています。

本ガイドでは、最新のグラフィックボード（RTX 50シリーズ等）やプロセッサの性能を最大限に引き出すための具体的な設定値を徹底解説します。初心者の方でも迷わずに最適な環境を構築できるよう、技術的な背景を含め詳細な数値と理論に基づいたノウハウを提供します。

エンコーダの種類と特性：x264、NVENC、AMF、QuickSyncの比較

配信におけるエンコーダとは、撮影された映像データをインターネット経由で送信可能なデータ形式に圧縮・変換する処理を行うソフトウェアまたはハードウェアチップのことです。2026年現在、主要な選択肢は大きく分けて「CPUによるソフトウェア処理」と「GPU/専用チップによるハードウェア加速」の2系統に分類されます。

x264は長らく業界標準であったソフトウェアエンコーダであり、高価なサーバーや強力なCPUを搭載したPCで最高の画質を得るために使用されてきました。しかし、近年の動画配信では、特定の計算処理を担うハードウェアエンコーダの性能が飛躍的に向上しており、多くのクリエイターはNVENCやAMFを選択しています。これらはGPU内に専用のチップ（チップセット）を搭載しているため、ゲームの描画処理に影響を与えることなく高品質な映像を出力することが可能です。

Intel CPU内蔵のQuickSyncもまた、特定の環境では非常に強力な選択肢となります。これはiGPU（内蔵グラフィックス）を活用してエンコードを行うため、メインのGPUリソースをすべてゲームに割り当てたい場合に有効です。以下に、現在主流となっている4つの主要エンコーダの特徴を比較表にまとめます。

2026年における最適な解像度とフレームレートの選択

配信において「見栄えが良い」と感じるための第一歩は、適切な解像度とフレームレート（fps）の設定です。現在、多くのプラットフォームでは1080p/60fpsが標準ですが、高ビットレート環境下では1440p（WQHD）や4Kでの配信も一般的になっています。しかし、これらを選択する際には「視聴者のネット環境」と「自身の配信帯域」のバランスを考慮する必要があります。

例えば、1080p/60fpsで配信する場合、動きの激しいFPSゲームではピクセルが潰れやすいため、安定したビットレート（目安：6,000kbps〜9,000kbps）が必要です。一方、1440pや4Kでの配信は、より高い圧縮効率を必要とするため、高画質で滑らかな映像を維持するには高い帯域の確保が不可欠です。また、多くの場合、YouTubeなどのプラットフォームでは「高解像度（1440p以上）」に設定することで、より高品質なエンコーダープロファイルが適用され、視聴者側での再エンコードによる劣化を防ぐことができます。

以下の表は、ターゲットとする配信スタイルに応じた推奨の解像度とフレームレート、および想定されるビットレートの関係をまとめたものです。

NVIDIA NVENCの深層設定：RTXシリーズを最大限に活かす

NVIDIA GeForce RTX 40/50シリーズなどの最新GPUを使用している場合、NVENCは最も推奨される選択肢です。NVENCは「マルチパス」や「プリセット」といった詳細なパラメータを持ちますが、2026年現在のソフトウェアバージョンでは、これらの設定を最適化することで非常に高い画質を実現できます。

まず注目すべきは「プリセット」です。OBSの最新版では「P1（高速）」から「P7（低遅延/高品質）」などの数値、あるいは「低・中・高」といった段階で表示されます。配信において最適なのは「P5〜P6」または「高品質」の設定です。これより高い設定は処理負荷をわずかに増やすだけで画質の向上幅が小さく、逆に低い設定はブロックノイズ（映像の乱れ）の原因となります。また、「プロファイル」は必ず「high」に設定し、可能な限り最高品質のエンコードパスを選択してください。

次に重要なのが「最大ビットレート」と「制御モード」です。ライブ配信では、ネットワークの変動に対応するため「CBR（固定ビットレート）」を選択するのが鉄則です。VBR（可変ビットレート）は録画には向いていますが、配信では急激な負荷変化や帯域不足によるカクつきを引き起こすため避けるべきです。以下の表は、NVENCにおける主要設定項目の最適化ガイドです。

x264の高度なチューニング：CPUパワーを最大限に活用する

依然としてx264は、特定の条件下で非常に強力な武器となります。特に「高解像度・高フレームレート」かつ「限られたビットレート」の中で最大限の画質を引き出したい場合や、録画において最高品質を追求する場合に適しています。しかし、x264を使用する場合はCPUの演算能力を大量に消費するため、ゲームへの影響を最小限にするための精密な設定が必要です。

x264における最も重要なパラメータは「プリセット（Preset）」です。これは処理速度と圧縮効率のトレードオフを設定するものです。「superfast」から「placebo」までの選択肢がありますが、実際の配信において実用的なのは「veryfast」または「faster」です。これよりも遅い設定（mediumなど）を選択すると、CPUがエンコードに過剰なリソースを割き、ゲームのフレームレートやシステム全体の安定性が損なわれるリスクが高まります。

また、「プロファイル（Profile）」は「high」を選択し、「レベル（Level）」は解像度に合わせて自動または「5.1」以上を設定します。x264を使用する際は、マルチコアCPUの性能を効率よく分散させるため、OBSの設定でスレッド数を適切に管理することも重要です。ただし、近年の多コアプロセッサであれば、基本的にはデフォルト設定でも十分なパフォーマンスを発揮します。

次世代コーデック「AV1」への移行と対応戦略

2026年の配信環境において、最も注目すべき技術革新の一つが「AV1」コーデックです。AV1はH.264やH.265（HEVC）と比較して、より少ないビットレートで同等以上の画質を実現できる次世代の圧縮規格です。これにより、帯域が限られている環境でも非常にクリアな映像を配信することが可能になります。

現在、NVIDIAの最新GPUやAMDの最新GPUにはAV1ハードウェアエンコーダーが搭載されており、OBSからもサポートされています。YouTubeなどのプラットフォームでは、すでにAV1への移行が進んでおり、特に高解像度（1440p以上）での配信において大きなアドバンテージをもたらします。例えば、H.264で10,000kbpsを必要とするシーンでも、AV1ならより少ない帯域で同等の品質を維持できる可能性があります。

ただし、注意点もあります。AV1は非常に高度な圧縮技術であるため、古いデバイスやブラウザではデコード（再生）に対応していない場合があります。そのため、「幅広い層の視聴者に届ける」ことを最優先する場合にはH.264やHEVCが依然として安全な選択肢となります。しかし、高画質を追求する特定のコミュニティや、プラットフォーム側で推奨される場合はAV1を選択するのが正解です。

ネットワーク安定性とビットレート管理の極意

エンコード設定がどれほど完璧であっても、ネットワークの品質が悪ければ配信は失敗します。ここで重要になるのが「ビットレート」と「キーフレーム間隔」の設定です。多くの初心者が見落としがちですが、これらの数値はプラットフォーム側の仕様に強く依存します。

まず、「キーフレーム（Keyframe）」とは、映像を再構築するための完全なデータが含まれるフレームのことです。配信においてこの間隔を一定にすることは非常に重要であり、一般的には「2秒」に設定するのが標準です。これを不定期または長くしすぎると、視聴者のプレイヤー側で映像が止まったり、同期がずれたりする原因となります。また、「ビットレート」は自身のアップロード速度の最大値の約70%〜80%を上限として設定することが推奨されます。例えば、上り速度が10Mbpsある環境なら、安定性を確保するために8,000kbps以下に抑えるのが賢明です。

さらに、OBSには「ネットワーク最適化」や「再送要求（TCP/UDP）」の概念がありますが、基本的には配信プラットフォーム側が提供するRTMPまたはSRTプロトコルを通じて処理されます。しかし、不安定な回線環境では、あえてビットレートを少し下げることで[パケット](/glossary/パケット)ロスを防ぎ、途切れのないスムーズな映像を提供することが最優先事項となります。

OBS特有の機能活用：録画と配信の同時実行とマルチエンコード

OBS（Open Broadcaster Software）は単なる配信ソフトではなく、高度な映像処理エンジンです。21世紀後半のハイエンドPC環境では、高負荷なゲームをプレイしながら、同時に高画質な「録画」を行い、さらに「配信」を行うというマルチタスクが求められます。この際、エンコード設定の分離が非常に重要になります。

多くのユーザーは「配信用」と「録画用」のプロファイルを分けることを推奨します。録画の場合、リアルタイム性の制約がないため、x264の「Medium」や「Slow」を使用し、さらに高いビットレート（例：50,000kbps以上）を設定することで、編集時に耐えうる高品質な素材を生成できます。一方、配信は前述の通りNVENC等のハードウェアエンコードを用いることで、GPUとCPUの負荷を分散させ、システム全体の安定性を確保します。

さらに、2026年の高度な運用では「マルチパス」や「キャンバス解像度と出力解像度の分離」といった手法も活用されます。例えば、ゲームは1440pで描画しつつ、配信は1080pにダウンスケールして送信することで、わずかなビットレートの差を埋めつつ鮮明な映像を提供できます。また、OBSの「キャンバスサイズ」と「出力解像度」が一致しているかを確認することは、無駄な演算を防ぐための基本です。

適切な設定を確認するためのトラブルシューティング

すべての設定を最適化したつもりでも、実際の配信で問題が発生することがあります。ここでは、よく遭遇する「エンコーダーの過負荷（Encoder Overloaded）」や「カクつき（Stuttering）」に対する具体的な解決策を提示します。

まず、「エンコーダの過負荷」という警告が出る場合、それはGPUまたはCPUが処理能力の限界を超えていることを示しています。NVENCを使用している場合にこれが発生する場合、原因の多くは「解像度が高すぎる」「フレームレートが高すぎる（例：1080p/1440pで120fps以上を配信しようとする）」「プレビューや他のアプリケーションがGPUリソースを奪っている」ことのいずれかです。この場合、まずはフレームレートを60に固定し、プリセットを一段階下げることで解消することが多いです。

次に、「ビットレート不足によるブロックノイズ」が発生する場合、それは配信帯域に対して解像度が高すぎることを意味します。特に動く物体が多いゲームで映像がモザイクのようになる場合は、解像度を下げるか、より効率の良いコーデック（AV1など）に切り替える必要があります。また、ネットワーク起因の遅延やカクつきが発生する場合は、OBSの「統計」画面を確認し、ドロップフレームが「ネットワーク」によるものか「エンコーダ」によるものかを特定することが解決への近道です。

よくある質問（FAQ）

Q1. NVENCとx264のどちらを使うべきですか？

基本的には、NVIDIA GeForceシリーズを使用しているならNVENCを強く推奨します。NVENCは専用チップで処理を行うため、ゲームのフレームレートに影響を与えにくく、非常に安定した配信が可能です。x264はCPU性能に余裕があり、かつ最高レベルの圧縮効率（特に録画において）を追求する場合に適していますが、多くの場合、現在のハードウェア環境ではNVENCの方が実用的です。

Q2. YouTubeとTwitchで設定を変える必要がありますか？

はい、プラットフォームによって推奨されるビットレートやコーデックが異なります。YouTubeは高帯域（10,000kbps以上）を許容し、4K/1440p配信に適したAV1やHEVCの活用が進んでいます。一方、Twitchは依然としてH.264が主流であり、ビットレートの上限（一般的に8,000kbps程度）に注意が必要です。

Q3. 1080p/60fpsと1440p/60ppsのどちらが良いですか？

視聴者の環境によりますが、自身の配信をより高品質に見せたい場合は1440pをお勧めします。YouTubeなどのプラットフォームでは、1440p以上を指定することで高画質なエンコーディングパスが適用されるため、同じビットレートでも1080pよりもクリアな映像になります。ただし、Twitchなど帯域の限られた環境では1080p/60fpsが安定の定番です。

Q4. 「エンコーダの過負荷」という警告が出た場合の対処法は？

このメッセージは「PCの処理能力が追いついていない」ことを示します。まずは**「プリセット」を一段階下げる（例：P6からP5へ、または高品質から中へ）**ことで改善するか確認してください。それでも直らない場合は、解像度を下げるか、フレームレートを制限する、あるいはOBSを「管理者として実行」することでWindows側からのリソース優先順位を上げることができます。

Q5. ビットレートはいくつに設定すればいいですか？

一般的なゲーム配信であれば8,000kbpsから12,000kbpsが推奨されます。これは多くの視聴者がスムーズに見られる範囲です。もし4Kや1440pで高品質を追求し、かつYouTube向けであれば15,000kbps以上を設定するのが望ましいですが、この場合は視聴者のインターネット環境を考慮する必要があります。

Q6. AV1コーデックはもう使えるのでしょうか？

2026年現在、最新のNVIDIA（RTX 40/50シリーズ以降）やAMD（RX 7000シリーズ以降）のGPUであればAV1を使用可能です。非常に効率が良いため、高解像度配信を行うなら第一候補となります。ただし、視聴者が古いデバイスを使用している可能性がある場合は、互換性の高いH.264/HEVCを選択するのが安全です。

Q7. 録画と配信を同時に行う際の注意点は？

両方を同時に行う場合、GPUのエンコード能力（NVENCなど）が分散されます。「録画用」には高ビットレートのx264やNVENCを使用し、「配信用」には効率の良いNVENCを使用するといった切り分けが必要です。もし動作が重い場合は、OBSの「マルチストリーム」機能を利用するか、録画を別のソフトウェア（例：Streamlabsや専用キャプチャソフト）に任せることも検討してください。

Q8. キーフレーム間隔はいくつにするべきですか？

基本的には**「2」**です。多くの配信プラットフォームはこの設定を前提として設計されています。この数値を変更すると、視聴者のプレイヤー側で映像の同期がずれたり、カクつきが発生したりする原因となるため、特別な理由がない限り変えないようにしましょう。

まとめ

本ガイドでは、2026年におけるOBSのエンコード最適化について詳しく解説しました。最後に重要なポイントを以下にまとめます。

• ハードウェアエンコーダの活用: NVIDIAユーザーはNVENC、AMDユーザーはAMFを利用することで、ゲームへの影響を最小限に抑えつつ高品質な配信を実現できます。
• ビットレートと安定性: ライブ配信では「CBR（固定ビットレート）」を選択し、ネットワーク帯域の約80%を目安に設定することで、視聴者にとって最もストレスのない環境を提供します。
• 解像度の戦略的選択: YouTubeでの高画質追求なら1440p/AV1を、Twitchなどでの汎用性重視なら1080p/H.264を選択するのが現在のスタンダードです。
• x264の役割: x264は録画において非常に高い品質を得るための強力なツールとして位置づけられますが、配信ではNVENC等の効率性を優先すべき場面が多いです。
• トラブルシューティング: 「過負荷」や「ブロックノイズ」が発生した際は、まずプリセットの調整とビットレートのバランスを見直すことが解決への近道となります。

これらの設定を適切に行うことで、視聴者にとって見やすく、かつ配信者にとってもストレスの少ない高品質な放送環境を構築することが可能です。最新のハードウェア性能を最大限に引き出し、最高のコンテンツをお届けしましょう。