FF14 PC版の最適設定｜重いときの軽量化と60fps安定手順【2026年】

公式最低スペックに記載されている GTX 970 や RX 480 は 2026 年時点で入手困難なだけでなく、Dawntrail のグラフィックス設定を「標準品質」で動作させることすら難しい世代です。実際のプレイでは、FF14 はフルスクリーンで 1920x1080（FHD）の解像度であっても、混雑エリアでのフレームレートが大きく変動します。60fps を安定して維持するためには、RTX 4060 クラスの GPU が現実的な最低ラインです。

CPU については、FF14 がシングルスレッド性能に依存する傾向が強いため、クロック周波数の高いプロセッサーが有利です。特にリムサ・ロミンサのような多人数エリアでは、各プレイヤーキャラクターの装備やアニメーション処理が CPU 側で行われるため、マルチコアの恩恵よりもシングルコア性能の高さがフレームレート維持に直結します。Ryzen 7 7800X3D は 3D V-Cache 技術による大容量 L3 キャッシュを搭載しており、FF14 のようにキャッシュヒット率がパフォーマンスに影響するタイトルでは顕著な効果を発揮します。

メモリについては、FF14 自体は 16GB で動作しますが、Discord、ブラウザ、配信ソフトなどを並行して起動する一般的なプレイ環境を考慮すると、32GB の搭載が安心です。DDR5 メモリの帯域幅は DDR4 と比較して広いため、テクスチャストリーミングやシェーダーキャッシュの読み込み速度に差が出る場面があります。

60fps 安定構成：FHD 解像度で高画質プレイを実現する設定

1080p（FHD）解像度で 60fps を安定させる構成は、FF14 を快適にプレイするための標準的なターゲットです。この構成では、グラフィック設定の多くを「高品質」または「最高品質」に設定しつつ、負荷の高い一部項目のみを調整することで、美しい映像と安定したフレームレートの両立を目指します。

RTX 4060（VRAM 8GB）と Intel Core i5-13400F の組み合わせでは、Dawntrail の新規エリア（トライヨラ、ソリューション・ナインなど）において、グラフィック設定「高品質（デスクトップ）」で平均 70〜85fps を記録します。リムサ・ロミンサのエーテライトプラザ周辺では 45〜60fps まで低下する場面がありますが、本記事で後述する最適化設定を適用することで、この下限値を 55fps 以上に引き上げることが可能です。

AMD 側では、RX 7600（VRAM 8GB）と Ryzen 5 7600 の組み合わせが同等の性能帯となります。FF14 は NVIDIA GPU との最適化が歴史的に進んでおり、同じ価格帯の AMD GPU と比較してわずかにフレームレートで優位に立つ傾向があります。ただし、AMD の FSR（FidelityFX Super Resolution）を活用することで、描画解像度を内部的に下げつつ出力品質を維持する手法が使えるため、総合的なコストパフォーマンスでは同等と評価できます。

ストレージについては、NVMe SSD の搭載が事実上の必須条件です。FF14 ではエリア移動時のローディング速度がプレイ体験に直結するほか、Dawntrail 以降はテクスチャストリーミングの改善により、SSD の読み込み速度がポップイン（テクスチャが遅れて表示される現象）の発生頻度に影響します。SATA SSD でも動作はしますが、Gen3 以上の NVMe SSD を使用することで、エリア移動のストレスを大幅に軽減できます。

144fps 構成：WQHD 解像度で高リフレッシュレート環境を構築する設定

2560x1440（WQHD）解像度で 144fps を維持する構成は、ゲーミングモニターの性能を最大限に活かしたプレイ環境です。FF14 は戦闘コンテンツにおいてフレームレートが高いほど判定やアニメーションが滑らかに見えるため、特に零式レイドや絶コンテンツに挑戦するプレイヤーにとって、高リフレッシュレート環境は大きなアドバンテージとなります。

RTX 4070 Ti SUPER（VRAM 16GB）と Intel Core i7-14700K の構成では、WQHD 解像度・グラフィック設定「高品質」で平均 110〜140fps を維持できます。新規エリアの混雑していないフィールドでは 144fps に張り付く場面が多く、ダンジョンやレイド内では安定して 120fps 以上を記録します。この構成の強みは、VRAM が 16GB と潤沢にあるため、テクスチャ品質を「高品質」のまま維持してもメモリ不足が発生しない点にあります。

さらに上位の構成として、RTX 5070（VRAM 12GB）と AMD Ryzen 7 9800X3D の組み合わせでは、WQHD 環境において平均 130〜160fps を達成します。RTX 5070 は Blackwell アーキテクチャの効率的なレンダリングパイプラインにより、前世代の RTX 4070 Ti と比較して同等以上のパフォーマンスを発揮しながら、消費電力が低く抑えられています。Ryzen 7 9800X3D の第 2 世代 3D V-Cache は FF14 のキャッシュ依存の処理において特に効果的であり、多人数エリアでのフレームレート下限値を前世代比で 10〜15% 引き上げます。

ただし、144fps を常時維持することは FF14 の仕様上困難な場面があります。特に 24 人レイドのクリスタルタワーシリーズやアライアンスレイドでは、24 人分のキャラクターモデルとエフェクトが同時に描画されるため、どのような構成でもフレームレートの低下は避けられません。この点については後述の「大規模コンテンツでのFPS維持テクニック」で対策を詳しく解説します。

グラフィック設定項目別の推奨値と負荷分析

FF14 のグラフィック設定は、システムコンフィグ画面の「グラフィック設定」タブから変更できます。ここでは各項目がパフォーマンスに与える影響度を 5 段階（★1〜★5）で評価し、60fps 構成と 144fps 構成それぞれの推奨値を提示します。設定変更後は必ずゲームを再起動することで、変更が完全に反映されます。

この表において、影の設定とリアルタイムリフレクションが最もフレームレートに影響を与える項目です。影の品質を「最高品質」から「標準品質」に変更するだけで、FHD 環境では平均 8〜12fps の向上が見込めます。リアルタイムリフレクションは水面や金属表面への映り込みを描画する機能ですが、リムサ・ロミンサの港湾エリアやサベネアの海岸線など水面が広いエリアでは特に負荷が高くなるため、144fps 構成ではオフまたは標準品質への変更を推奨します。

SSAO（HBAO+）は画面全体に自然な陰影を付加する機能で、有効にすると画面の立体感が大幅に向上します。しかしながら、画面全体のピクセルに対して計算を行うため、解像度が高くなるほど負荷が増大します。WQHD 環境で 144fps を目指す場合、SSAO の品質を「弱い」に設定するか、フレームレートの余裕がない場合はオフにすることを検討してください。

パーティクル表現は、スキルのエフェクト量を制御する項目です。8 人パーティのレイドでは各プレイヤーのスキルエフェクトが重なり合うため、パーティクル量が多いと GPU の描画負荷が急増します。「少ない」に設定しても自分自身のスキルエフェクトは通常通り表示されるため、視認性を損なうことなくパフォーマンスを向上させることができます。24 人レイドでは特に効果が顕著です。

DirectX 12 モードの活用と API 選択のポイント

FF14 は Dawntrail グラフィックスアップデートに伴い、DirectX 12 への正式対応が行われました。2026 年 8 月時点では、DX12 モードの安定性は初期と比較して大幅に改善されており、ほとんどの環境で DX11 よりも高いパフォーマンスを発揮します。

DX12 モードを使用する最大のメリットは、GPU リソースの効率的な管理です。DX11 ではドライバ側でメモリ管理が行われるのに対し、DX12 ではゲームエンジンが直接 GPU メモリを制御するため、VRAM の使用効率が向上します。実測値として、同一設定・同一シーンにおいて DX12 は DX11 と比較して平均 5〜15% のフレームレート向上が確認されています。特に GPU 負荷の高いシーン（多数のライティングやリフレクションが発生する場面）での改善が顕著です。

ただし、DX12 モードにはいくつかの注意点があります。まず、ゲーム初回起動時にシェーダーキャッシュのコンパイルが行われるため、最初の数分間はフレームレートが不安定になることがあります。これは一度完了すれば以降の起動では再発しませんが、ドライバの更新後やゲームパッチ適用後には再度コンパイルが必要になる場合があります。次に、一部の古い GPU（GTX 900 シリーズや Radeon RX 400 シリーズ）では DX12 の互換性に問題が生じるケースが報告されています。これらの GPU を使用している場合は、DX11 モードで動作させることを推奨します。

DX12 モードへの切り替えは、ランチャーの設定画面またはゲーム内のシステムコンフィグから行えます。切り替え後はゲームの再起動が必要です。切り替え後にクラッシュが発生する場合は、ゲームフォルダ内の設定ファイルを削除（リセット）することで初期状態に戻すことができます。

GPU 別フレームレート目安と実測データ

各 GPU でどの程度のフレームレートが期待できるかは、PC 構成を検討する上で最も重要な情報です。以下の表は、2026 年 8 月時点で主要な GPU を使用した際の FF14 実測データです。測定条件は、Dawntrail エリア（トライヨラ）にてグラフィック設定「高品質（デスクトップ）」プリセットを使用し、混雑していないフィールドでの平均フレームレートと、リムサ・ロミンサのエーテライトプラザ（混雑時）での下限フレームレートを記録しています。CPU は Intel Core i7-14700K、メモリは DDR5-6000 32GB で統一しています。

この表から読み取れるポイントは複数あります。まず、FF14 は FHD 解像度において CPU ボトルネックが発生しやすいタイトルであるため、RTX 5070 Ti と RTX 4070 Ti SUPER のフレームレート差は、GPU 性能差ほど大きくありません。FHD で 144fps を安定的に維持するためには RTX 4070 SUPER 以上が目安ですが、リムサ・ロミンサのような超混雑エリアではどの GPU でもフレームレートが低下するため、GPU 性能だけで解決できない問題であることを理解する必要があります。

WQHD 解像度では GPU 性能の差がより顕著に表れます。144fps を常時維持するには RTX 5070 以上が必要であり、RTX 4070 Ti SUPER でもフィールドエリアでは概ね達成できますが、多人数が集中する場面では 100fps 前後まで低下する可能性があります。4K 解像度については、RTX 5070 Ti であっても平均 100〜120fps 程度であるため、4K 144fps を目指す場合は RTX 5080 以上の GPU が必要です。

AMD GPU について補足すると、RX 7900 GRE は RTX 4070 SUPER に近い性能を発揮しますが、FF14 における NVIDIA GPU との最適化差により、同等スペックの NVIDIA GPU と比較して 5〜10% 程度フレームレートが低い傾向があります。一方で、AMD GPU は価格面での優位性があるため、コストパフォーマンスを重視する場合は有力な選択肢です。

FF14 ベンチマークツールの活用とスコア目安

FF14 ベンチマークツール（Dawntrail 対応版）は、スクウェア・エニックスの公式サイトから無償でダウンロードできます。このツールは実際のゲームと同じ描画エンジンを使用してテストシーンを再生し、PC の性能をスコアとして数値化します。ベンチマークのスコアは、ゲーム内でのフレームレートと高い相関があるため、新しい PC を組む前やパーツのアップグレードを検討する際に非常に参考になります。

ベンチマーク実行時には、テスト条件（解像度・グラフィック設定プリセット）を統一して比較重要です。以下の表は、各スコアレンジとゲーム内パフォーマンスの対応関係を示しています。

ベンチマークを実行する際のコツとして、まずテスト前に不要なバックグラウンドアプリケーションを終了させることが挙げられます。Discord、ブラウザ、ウイルス対策ソフトのリアルタイムスキャンなどが動作していると、CPU リソースを消費してスコアが低下します。また、ベンチマーク中は PC に触れず（マウスやキーボードの操作を行わず）、テストが完了するまで待機してください。

2 回以上の計測を行い、スコアのばらつきを確認することも推奨します。GPU の温度が上昇するとサーマルスロットリング（過熱防止のための自動クロックダウン）が発生し、2 回目以降のスコアが低下する場合があります。これは PC の冷却性能に問題がある兆候であるため、エアフローの見直しやクーラーの清掃を検討するきっかけとしてもベンチマークは有用です。

ベンチマークスコアが期待値を下回る場合は、まずグラフィックドライバを最新版に更新してから再測定を行ってください。FF14 は大型パッチ前後に NVIDIA・AMD の両社がゲームレディドライバを公開する傾向があり、これらのドライバにはFF14 固有の最適化が含まれていることが多いです。

大規模コンテンツでの FPS 維持テクニック

FF14 のゲームプレイにおいて最もフレームレートが低下しやすいのは、大人数が参加するコンテンツです。24 人アライアンスレイド、大規模 FATE（とりわけ S モブの湧き）、エウレカやボズヤ戦線、PvP コンテンツのフロントラインなどでは、数十人のプレイヤーキャラクターとそのスキルエフェクトが同時に描画されるため、GPU と CPU の両方に大きな負荷がかかります。ここでは、これらの状況でフレームレートを可能な限り維持するためのテクニックを紹介します。

最初に確認すべきは「他の PC の表示制限」設定です。この項目はキャラクターコンフィグの「キャラクター表示設定」タブにあり、周囲のプレイヤーキャラクターの表示数を制限できます。「最少表示」に設定すると、戦闘に直接関係のない周囲のプレイヤーが非表示になり、描画負荷が大幅に軽減されます。自分のパーティメンバーやアライアンスメンバーは引き続き表示されるため、コンテンツ攻略に支障はありません。

次に重要なのが「バトルエフェクト表現設定」です。この設定は「自分」「パーティメンバー」「他人」の 3 カテゴリに分かれており、それぞれ「すべて表示」「簡易表示」「非表示」から選択できます。大規模コンテンツでは、以下の設定が推奨されます。

• 自分のエフェクト: すべて表示（自分のスキルの発動確認に必要）
• パーティメンバーのエフェクト: 簡易表示（ヒーラーの範囲回復や範囲攻撃の確認に最低限必要）
• 他人のエフェクト: 非表示（24 人レイドや FATE では他アライアンスのエフェクトを非表示にすることで大幅な負荷軽減）

これらの設定を適用するだけで、24 人レイド中のフレームレートが 15〜25fps 改善する場合があります。特に他人のエフェクトを非表示にする効果は非常に大きく、アライアンスレイドのボス戦で全員がリミットブレイクを使用するような場面でも、画面がエフェクトで埋め尽くされることなくスムーズに動作します。

さらに、グラフィック設定側でも追加の対策が可能です。前述のパーティクル表現を「少ない」に設定し、影の表示距離を「短い距離」にすることで、大人数シーンでの描画負荷をさらに抑えられます。これらの設定はソロコンテンツや少人数ダンジョンでは視覚的な差がほとんど感じられないレベルの変更ですが、大規模コンテンツでのパフォーマンスには明確な効果をもたらします。

Windows 側の設定として、FF14 のプロセス優先度を「高」に設定することも有効です。タスクマネージャーから ff14 のプロセスを右クリックし、優先度を変更することで、OS が他のバックグラウンドプロセスよりもゲームに CPU リソースを優先的に割り当てるようになります。

UI / HUD の最適化とカスタマイズのポイント

FF14 の PC 版は、UI（ユーザーインターフェース）と HUD（ヘッドアップディスプレイ）のカスタマイズ自由度が非常に高いことでも知られています。適切な UI/HUD の設定は、パフォーマンスに直接的な影響を与えるものではありませんが、視認性の向上や操作効率の改善を通じて、結果的にプレイ体験の質を高めます。加えて、不要な UI 要素を非表示にすることで、描画処理の負荷をわずかに軽減する効果もあります。

HUD レイアウトの変更は、システムメニューから「HUD レイアウト変更」を選択することで行えます。FF14 では最大 4 つの HUD レイアウトプリセットを保存でき、状況に応じて切り替えることが可能です。たとえば、日常のフィールド探索用のレイアウトと、高難易度レイドコンテンツ用のレイアウトを分けて管理することで、必要な情報だけを画面に表示させることができます。

レイド向けの HUD 最適化では、以下の点に注意が必要です。パーティリストは画面の左端や右端に配置し、アクションバーと重ならないようにします。ターゲット情報やフォーカスターゲット情報は画面中央やや上に配置することで、ボスの HP やキャストバーの確認が容易になります。敵対リストは、特に 24 人レイドでは雑魚フェーズの処理漏れを防ぐために重要な要素です。これを画面端に配置し、常に確認できるようにしておくことが推奨されます。

チャットウィンドウのタブ設定も見落としがちなポイントです。戦闘中に不要なチャット表示（例えば Novice Network やフリーカンパニーチャット）が画面に流れると、ログ処理による CPU 負荷がわずかに増加するだけでなく、視覚的なノイズとなります。戦闘用のチャットタブには、戦闘関連のログ（自分と パーティメンバーのアクション通知）のみを表示する設定にすることで、情報の取捨選択がしやすくなります。

また、ミニマップの表示範囲やフライテキスト（ダメージ数値の表示）の設定も調整ポイントです。フライテキストは表示数が多いと画面が煩雑になるため、自分の与ダメージと被ダメージのみを表示し、他のプレイヤーのフライテキストを非表示にすることで、画面の見通しが良くなります。

NVIDIA / AMD ドライバ設定による追加最適化

ゲーム内設定だけでなく、GPU ドライバ側の設定を調整することでさらなるパフォーマンス向上が見込めます。ここでは NVIDIA と AMD それぞれのドライバ設定について、FF14 に適した推奨値を解説します。

NVIDIA ユーザーの場合、NVIDIA コントロールパネルの「3D 設定の管理」からプログラムごとの設定を行います。FF14 のプロファイルを選択（または追加）し、以下の項目を調整します。電源管理モードは「パフォーマンス最大化を優先」に設定し、GPU が常にフルクロックで動作するようにします。テクスチャフィルタリングの品質は「高パフォーマンス」に設定することで、異方性フィルタリングの処理を軽量化できます。低遅延モードは「オン」または「ウルトラ」を選択し、入力遅延を低減させます。垂直同期はゲーム側で制御するため「オフ」に設定します。

NVIDIA Reflex は FF14 では公式にサポートされていませんが、NVIDIA コントロールパネルの低遅延モードを「ウルトラ」に設定することで、類似の効果を得ることができます。これにより、マウス入力からフレーム生成までの遅延が数ミリ秒単位で短縮されます。

AMD ユーザーの場合は、AMD Software（Adrenalin）の「ゲーム」タブから FF14 のプロファイルを作成し設定を行います。Radeon Anti-Lag は有効にすることで入力遅延を低減できます。AMD 独自の機能である Radeon Image Sharpening（RIS）を有効にすると、描画のシャープさが向上し、テクスチャのぼやけが軽減されます。これはゲーム内の FXAA によるぼやけを補正する効果があるため、FF14 との相性が良い機能です。

FSR（FidelityFX Super Resolution）については、FF14 はゲーム内で FSR をサポートしていないため、ドライバ側から強制的に適用することになります。AMD Software の「画面」タブから RSR（Radeon Super Resolution）を有効にし、ゲーム内解像度を表示解像度より低く設定することで、擬似的なアップスケーリングが適用されます。ただし、RSR の画質は DLSS と比較するとシャープさに欠ける場面があるため、画質を重視する場合はネイティブ解像度での動作を推奨します。

フレームリミッターとティアリング防止の設定

FF14 では、ゲーム内設定にフレームレート上限を設定する機能が用意されています。システムコンフィグの「ディスプレイ設定」から「フレームレート制限」を選択し、無制限・60fps・30fps のいずれかを選択できます。高リフレッシュレートモニターを使用している場合は「無制限」に設定し、GPU の描画能力を最大限に活用します。

ただし、フレームレートが不安定に変動する場合は、外部ツールを用いてフレームレートの上限値を設定することが有効です。NVIDIA ユーザーの場合はコントロールパネルの「最大フレームレート」機能を使用し、モニターのリフレッシュレートと同じ値（例：144 や 165）を設定します。AMD ユーザーの場合は AMD Software の「フレームレートターゲットコントロール（FRTC）」を使用します。

フレームレートの上限を設定する理由は、GPU が不必要に高いフレームレートを生成しようとして電力を消費し発熱するのを防ぐためです。モニターのリフレッシュレートを超えたフレームレートは表示上の恩恵がなく、GPU の消費電力と発熱量だけが増加します。特に夏場の冷却が厳しい環境では、フレームリミッターを適切に設定することで GPU 温度を 5〜10 度低く抑えられる場合があります。

垂直同期（V-Sync）については、入力遅延を増加させるデメリットがあるため、基本的にはオフにすることを推奨します。代わりに、G-Sync（NVIDIA）または FreeSync（AMD）対応のモニターを使用している場合は、アダプティブシンク（可変リフレッシュレート）を活用することで、ティアリング（画面の水平方向のずれ）を防止しつつ入力遅延を最小限に抑えることが可能です。G-Sync / FreeSync を使用する場合は、ゲーム内の垂直同期はオフにし、NVIDIA コントロールパネルまたは AMD Software 側で G-Sync / FreeSync を有効に設定してください。

Windows OS 側の設定と環境整備

FF14 のパフォーマンスは、ゲーム内設定と GPU ドライバだけでなく、Windows OS 側の設定にも影響を受けます。ここでは、FF14 を最大限のパフォーマンスで動作させるための OS レベルの調整項目を紹介します。

まず、Windows の電源プランを「高パフォーマンス」に設定します。デフォルトの「バランス」プランでは、CPU が負荷に応じてクロック周波数を動的に変更するため、瞬間的な負荷増加時にフレームレートが一時的に低下することがあります。「高パフォーマンス」プランでは CPU が常に高クロックで動作するため、このようなフレームレートの揺れを抑制できます。

次に、「ゲームモード」の設定を確認します。Windows 10/11 のゲームモードは、ゲーム実行中にバックグラウンドタスク（Windows Update のダウンロードやインデックス作成など）を抑制する機能です。通常はオンのままで問題ありませんが、一部の環境ではゲームモードが逆にパフォーマンスを低下させる報告があるため、オン/オフを切り替えてフレームレートを比較テストすることを推奨します。

「ハードウェアアクセラレータによる GPU スケジューリング」も確認すべき項目です。この機能は Windows の設定アプリ内の「ディスプレイ」→「グラフィック」から有効にできます。GPU スケジューリングを有効にすると、GPU のタスク管理が OS 側から GPU 側に移管され、描画処理のオーバーヘッドが軽減されます。RTX 30 シリーズ以降の GPU では有効にすることでフレームレートが安定する傾向があります。

また、不要なスタートアッププログラムの無効化も重要です。タスクマネージャーの「スタートアップ」タブから、ゲームプレイ中に不要なアプリケーション（クラウドストレージの同期ソフト、プリンタユーティリティ、メーカー製ブロートウェアなど）を無効にすることで、CPU とメモリのリソースをゲームに集中させることができます。

FF14 は SSD 上にインストールすることが強く推奨されますが、SSD の空き容量が少ない場合はパフォーマンスが低下する可能性があります。SSD の空き容量は全体の 20% 以上を維持することが望ましいです。特に NVMe SSD では、容量が逼迫すると書き込み速度が低下する特性があるため、定期的な不要ファイルの整理を心がけてください。

関連記事

あわせて読みたい記事をピックアップしました。

• モンスターハンターワイルズ PC推奨スペックと最適設定ガイド2026年版
• Apex Legends PC版 最適設定ガイド｜フレームレート最大化
• エルデンリング PC最適化ガイド｜カクつき解消と推奨設定
• パルワールド PC最適化ガイド｜推奨スペックと設定のコツ
• Valorant PC版 最適設定ガイド2026年版｜144fps/240fps安定構成
• VALORANT 低遅延設定ガイド｜入力遅延を最小化する方法
• FPS向上テクニック総まとめ2026年版｜設定・ドライバー・Windows最適化
• GTA6 PC版に必要なスペック予測｜過去作品から推定する推奨構成

設定プリセット集：用途別の推奨構成まとめ

ここまで解説してきた各項目を踏まえ、用途別に設定プリセットをまとめます。ご自身のプレイスタイルと PC 構成に合わせて参考にしてください。

画質重視のプリセットは、グループポーズ（スクリーンショット撮影機能）での使用や、ハウジングの内装鑑賞を楽しむ場面に適しています。FF14 の Dawntrail グラフィックスで強化されたライティングやマテリアル表現を最大限に堪能したい場合は、すべての設定を最高品質にすることで、息をのむような美しい映像を楽しむことができます。ただし、このプリセットでは多人数エリアでのフレームレートが大幅に低下するため、日常的な使用には不向きです。

バランス重視のプリセットは、日常のフィールド探索、メインストーリーの進行、8 人パーティのダンジョンやレイドに適した構成です。影やリフレクションの品質をやや下げることで、高画質を維持しつつフレームレートの安定性を確保しています。

パフォーマンス重視のプリセットは、24 人レイドや大規模 FATE に参加する際に切り替える構成です。他キャラクターの表示制限とバトルエフェクトの非表示化を組み合わせることで、数十人が密集するシーンでもフレームレートの急落を最小限に抑えます。

FF14 におすすめの自作 PC パーツ構成

本記事で解説した設定を活かすために、編集部が推奨する具体的なパーツ構成を紹介します。60fps 安定構成と 144fps 構成のそれぞれについて、実際に購入できるパーツをまとめました。

60fps 安定構成（FHD 高画質）：予算目安 12〜15 万円

FHD 解像度で高品質設定を維持しながら 60fps を安定させる構成です。コストパフォーマンスを重視しつつ、Dawntrail のグラフィックスアップデートにも対応できるスペックを確保しています。

144fps 構成（WQHD 高リフレッシュレート）：予算目安 25〜30 万円

WQHD 解像度で 144fps を目指す、零式レイドや絶コンテンツ向けのハイエンド構成です。高リフレッシュレートモニターの性能を最大限に活かします。

よくある質問（FAQ）

Q1. FF14 は DirectX 11 と DirectX 12 のどちらでプレイすべきですか

A. 2026 年 8 月時点では、RTX 20 シリーズ以降または RX 5000 シリーズ以降の GPU を使用している場合、[DirectX 12 での動作を推奨します。DX12 モードは Dawntrail 以降のパッチで安定性が向上しており、DX11 と比較して 5〜15% のフレームレート向上が見込めます。ただし、初回起動時のシェーダーキャッシュコンパイルに数分かかる場合があります。古い世代の GPU（GTX 900 シリーズ以前）を使用している場合や、DX12 でクラッシュが発生する場合は DX11 を選択してください。

Q2. リムサ・ロミンサでフレームレートが著しく低下するのですが、改善方法はありますか

A. リムサ・ロミンサは FF14 で最もプレイヤーが集中するエリアの一つであり、フレームレート低下は仕様上避けられない部分があります。改善策として、キャラクターコンフィグの「他の PC の表示制限」を「最少表示」に変更すること、パーティクル表現を「少ない」に設定すること、他人のバトルエフェクトを「非表示」に設定することが効果的です。これらを組み合わせることで 15〜25fps 程度の改善が期待できます。また、影の品質を「標準品質」以下に下げることも有効です。

Q3. RTX 4060 で FF14 を WQHD 解像度でプレイできますか

A. プレイ自体は可能ですが、グラフィック設定を「標準品質」以下に下げる必要があります。RTX 4060 は WQHD 解像度のグラフィック設定「高品質」で平均 80〜100fps 程度ですが、混雑エリアでは 40〜55fps まで低下します。60fps を安定して維持するためにはグラフィック設定の調整が必須です。WQHD で 144fps を目指す場合は RTX 4070 Ti SUPER 以上の GPU が推奨されます。FHD 解像度であれば RTX 4060 でも高品質設定で 60fps 以上を安定して維持できます。

Q4. FF14 ベンチマークのスコアが低い場合、まず何を確認すべきですか

A. まずグラフィックドライバが最新版であることを確認してください。次に、ベンチマーク実行前に不要なバックグラウンドアプリケーション（ブラウザ、Discord、配信ソフトなど）を終了させます。Windows の電源プランが「高パフォーマンス」になっていることも確認してください。それでもスコアが期待値を下回る場合は、GPU の温度を確認します。80 度以上に達している場合はサーマルスロットリングが発生している可能性があるため、PC 内部の清掃やエアフローの改善を検討してください。

Q5. Dawntrail のグラフィックスアップデート後、以前より動作が重くなりました。設定をどう調整すればよいですか

A. Dawntrail のグラフィックスアップデートでは、ライティングやシャドウの計算量が増加しているため、以前と同じ設定では負荷が増大しています。まず影の品質を「最高品質」から「標準品質」に変更し、リアルタイムリフレクションを「標準品質」または「オフ」に設定してください。さらに SSAO を「標準品質」または「弱い」に変更することで、Dawntrail 以前と同程度のフレームレートに回復させることができます。テクスチャ品質は VRAM に依存するため、8GB 以上の VRAM があれば「高品質」のままで問題ありません。

Q6. FF14 のフルスクリーンモードとボーダーレスウィンドウモードではどちらが良いですか

A. パフォーマンスの観点からは、フルスクリーンモードの方がわずかに高いフレームレートを得られる傾向があります。これは OS のウィンドウ合成処理（DWM）をバイパスするためです。ただし、Windows 11 ではボーダーレスウィンドウモードでも DWM の最適化が進んでおり、両者の差は 1〜3fps 程度にまで縮まっています。[マルチモニター](/glossary/monitor)環境や Alt+Tab での切り替え頻度が高い場合は、操作の利便性からボーダーレスウィンドウモードが推奨されます。

Q7. メモリは 16GB と 32GB のどちらを選ぶべきですか

A. FF14 単体のプレイであれば 16GB でも十分に動作しますが、2026 年時点の一般的なゲーミング環境を考慮すると 32GB の搭載を推奨します。FF14 をプレイしながら Discord で通話し、ブラウザで攻略情報を参照するといった一般的な使い方をすると、メモリ使用量は 14〜18GB に達します。16GB 構成ではメモリが逼迫し、Windows のページファイル（仮想メモリ）への退避が発生してカクつきの原因となる場合があります。特に配信や録画を行う場合は 32GB が事実上の必須条件です。

Q8. AMD GPU（Radeon）でも FF14 は快適にプレイできますか

A. 快適にプレイできます。FF14 は歴史的に NVIDIA GPU との最適化が進んでいる傾向がありますが、2026 年時点では AMD GPU でも十分な性能を発揮します。RX 7600 は FHD で平均 100〜120fps、RX 7700 XT は WQHD で 100〜120fps を達成しており、同価格帯の NVIDIA GPU と比較して 5〜10% 程度フレームレートが低い程度の差です。AMD 固有の注意点として、FF14 はゲーム内で FSR をネイティブサポートしていないため、AMD Software の RSR（Radeon Super Resolution）を代替として使用する必要があります。また、Radeon Anti-Lag を有効にすることで入力遅延を低減できるため、忘れずに設定してください。

Q9. 4K 解像度で FF14 をプレイするにはどの程度の GPU が必要ですか

A. 4K 解像度で 60fps を安定させるには RTX 4070 Ti SUPER 以上、4K 144fps を目指す場合は RTX 5080 以上が目安です。4K は FHD の 4 倍のピクセル数を処理するため、GPU の負荷が大幅に増加します。[RTX 5070 Ti では 4K・高品質設定で平均 100〜120fps 程度ですが、混雑エリアでは 60fps 付近まで低下する場合があります。4K でのプレイを検討する場合は、VRAM が 12GB 以上の GPU を選択してください。8GB VRAM では 4K テクスチャの読み込みで VRAM が不足し、テクスチャのポップインやフレームレートの急落が発生するリスクがあります。

Q10. ゲーミングノート PC で FF14 を快適にプレイするためのコツはありますか

A. ゲーミングノート PC では、電源アダプタを必ず接続した状態でプレイしてください。バッテリー駆動では GPU と CPU のクロックが大幅に制限され、フレームレートが半減する場合があります。ノート PC メーカーが提供するユーティリティソフト（例：ASUS Armoury Crate、MSI Center、Lenovo Vantage）で動作モードを「パフォーマンス」または「ターボ」に設定してください。また、ノート PC はデスクトップと比較して冷却性能が限られるため、サーマルスロットリングが発生しやすくなります。ノートクーラー（冷却パッド）の使用や、室温が高すぎない環境でのプレイを推奨します。グラフィック設定は本記事の「60fps 安定構成」を基準とし、温度状況に応じて影やリフレクションの品質を下げて調整してください。

読み込み中…

MSI GeForce RTX 5070 Ti 16G VENTUS 3X PZ OC グラフィックスボード VD9310

Final Fantasy 16 PC版がFF16・Square Enix・Crystalで使うPC構成を解説。