読み込み中…
※本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）が含まれています
Core i5-14400Fは買うべきか｜性能・マザーボード・競合CPU比較
自作.com編集部··更新: 2026年9月20日
この記事を書いた人
自作.com編集部
PCパーツ・ガジェット専門
自作PCパーツやガジェットの最新情報を発信中。実測データに基づいた公平なランキングをお届けします。
専門分野
自作PC全般（組み立て・パーツ選定）CPU・GPU性能分析とベンチマーク
※本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）が含まれています
PCパーツ・ガジェット専門
自作PCパーツやガジェットの最新情報を発信中。実測データに基づいた公平なランキングをお届けします。
結論から言うと、Core i5-14400Fは 10万円から15万円前後のゲーミングPCを組む人、LGA1700環境を安く作りたい人、内蔵GPUが不要な人 に向いたCPUです。6P+4Eの10コア16スレッド構成で、RTX 4060からRTX 4070クラスまでのGPUと組み合わせやすく、定格運用なら発熱と消費電力も扱いやすいのが強みです。
一方で、これから長く使う新規構成なら、AM5のRyzen 5 7600/7500Fや、上位のCore i5-14600KFも比較対象になります。Core i5-14400Fは「最安で十分な性能」を狙うCPUであり、将来のCPU交換余地や最高fpsを重視するなら別候補も検討してください。
| 判断軸 | Core i5-14400Fの評価 | 結論 |
|---|---|---|
| ゲーム性能 | FHD/WQHDゲーミングに十分 | RTX 4060/4060 Ti/4070級と相性がよい |
| 価格 | 実売が下がると強い | セール時は特に狙い目 |
| 消費電力 | 65W級で扱いやすい | 空冷でも組みやすい |
| 内蔵GPU | なし | グラボ必須。映像出力トラブル時は注意 |
| 将来性 | LGA1700世代 | 長期アップグレード重視ならAM5も比較 |
Core i5-14400Fは、第14世代CoreのミドルレンジCPUです。Pコア6基とEコア4基のハイブリッド構成で、ゲームだけでなくブラウザ、Discord、録画、軽い編集を同時に動かす用途にも対応しやすい設計です。
Core i5-14400Fはオーバークロック前提のCPUではないため、多くの人にはB760マザーボードで十分です。Z790は拡張性や上位CPUへの載せ替えを重視する場合の選択肢で、コスパ重視ならB760を基準に考えます。
| 項目 | 内容 |
|---|
| コア/スレッド | 10コア16スレッド（6P+4E） |
| 最大動作クロック | 最大4.7GHz級 |
| 内蔵GPU | なし（F付きモデル） |
| 対応ソケット | LGA1700 |
| 対応メモリ | DDR4/DDR5はマザーボード次第 |
| 主な用途 | ゲーミング、普段使い、軽い制作 |
F付きモデルは内蔵GPUがないため、画面出力には必ずグラフィックボードが必要です。最小構成で動作確認したい人や、GPUなしで一時運用したい人は、Fなしモデルや別CPUも検討してください。
| チップセット | 向いている人 | 判断 |
|---|
| H610 | とにかく安く組みたい | 拡張性とVRMに注意 |
| B660/B760 | 多くのユーザー | Core i5-14400Fの本命 |
| H770 | 拡張性を少し重視 | 価格次第 |
| Z690/Z790 | 上位CPUや多機能重視 | 14400Fだけなら過剰になりやすい |
DDR4版マザーボードを選ぶとメモリ代を抑えやすく、DDR5版を選ぶと新規構成として長く使いやすくなります。既存のDDR4メモリを流用するならDDR4 B760、新しく組むならDDR5 B760がわかりやすい選択です。
既存パーツを活かすならDDR4、新規で長く使うならDDR5がおすすめです。Core i5-14400Fはマザーボード側の対応によってDDR4構成にもDDR5構成にもできますが、同じマザーボードで両方を使えるわけではありません。
| 条件 | おすすめ |
|---|---|
| DDR4メモリをすでに持っている | DDR4対応B760でコスト削減 |
| 新規で一式買う | DDR5対応B760 + 32GB |
| ゲーム中心で予算重視 | DDR4/DDR5どちらも可。総額で判断 |
| 長期利用・後の流用重視 | DDR5 |
ゲーム用途では、GPUの影響が大きい場面も多いため、メモリ速度だけに予算を寄せすぎない方が安全です。まず32GBを確保し、余った予算をGPUやSSDに回す方が体感改善につながることがあります。
Core i5-14400Fはコスパ重視の候補ですが、競合CPUと比べると得意不得意がはっきりしています。安く安定したIntel構成にしたいなら14400F、将来のアップグレードやAM5継続性を重視するならRyzen 5 7600/7500F、最高fpsや制作性能も伸ばしたいならCore i5-14600KFが候補です。
| CPU | 強み | 注意点 |
|---|---|---|
| Core i5-14400F | 価格、扱いやすさ、B760との相性 | 内蔵GPUなし、LGA1700の将来性 |
| Core i5-13400F | 価格が安ければ近い性能 | 価格差が小さいなら14400Fでよい |
| Core i5-14600KF | 高fps・制作性能が強い | 発熱、消費電力、価格が上がる |
| Ryzen 5 7500F/7600 | AM5の将来性、ゲーム性能 | マザーとDDR5込みの総額を見る |
「いま安く組む」ならCore i5-14400F、「数年後にCPU交換したい」ならAM5、「CPU性能にも余裕がほしい」ならCore i5-14600KFという切り分けが実用的です。
Core i5-14400Fは、ミドルレンジGPUと組み合わせるとバランスが取りやすいCPUです。ハイエンドGPUも動きますが、CPUに余裕を持たせたいなら上位CPUも比較してください。
| GPUクラス | 相性 | 用途 |
|---|---|---|
| RTX 4060 / RX 7600級 | 高い | FHD中心、低予算 |
| RTX 4060 Ti / RX 7700 XT級 | 高い | FHD高fps、WQHD入門 |
| RTX 4070級 | 良い | WQHDゲーミング |
| RTX 4080以上 | 条件付き | 高解像度なら可。高fps狙いは上位CPUも比較 |
FHDで240Hz以上を狙う競技ゲームではCPU差が出やすくなります。60から144Hz中心なら、Core i5-14400FとミドルGPUの組み合わせで十分実用的です。
Core i5-14400Fを買う前に、以下を確認してください。
特に、B660/Z690など旧世代マザーボードを使う場合はBIOS対応が重要です。起動できないとBIOS更新もできないことがあるため、購入前に対応状況を確認してください。
FHDからWQHDのゲーミングなら十分です。RTX 4060、RTX 4060 Ti、RTX 4070級のGPUと組み合わせると、価格と性能のバランスが取りやすくなります。
価格差が小さいならCore i5-14400Fを選ぶ方が無難です。13400Fが明確に安い場合は、実ゲーム性能差が小さいため13400Fも選択肢になります。
多くのユーザーにはB760マザーボードがおすすめです。DDR4を流用するならDDR4対応B760、新規構成で長く使うならDDR5対応B760を選びます。
ありません。F付きモデルなので、映像出力にはグラフィックボードが必須です。トラブル時にGPUなしで画面出力したい人はFなしモデルも比較してください。
ミドルレンジゲーミング用途ならまだ十分使えます。ただし、将来のCPU交換まで考えるならAM5環境も比較してください。安く組むなら14400F、長期アップグレード重視ならAM5が候補です。
まとめると、Core i5-14400Fは「安く、扱いやすく、十分速い」CPUです。最高性能を狙うCPUではありませんが、ミドルレンジGPUと合わせた現実的なゲーミングPCでは今でも強い候補になります。
CPU
Intel® Core™ i3-14100F、4コアデスクトッププロセッサー (4 Pコア + 0 Eコア) 最大4.7 GHz。, BX8071514100F
CPU
インテル CPU BX8070811400F/A Corei5-11400F 6コア 2.60 GHz LGA1200 5xxChipset 65W 【日本正規流通品】
![[セット買い CPU/マザーボード]【Amazon.co.jp限定】i5-14400 +【Amazon.co.jp限定】「ASUS PRIME B760M-A WIFI D4」B760M mATX LGA1700/13.14世代対応【国内正規代理店品】 BX8071514400 /AZ](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.jisaku.com%2Fpc-parts%2FB0CVNFZ47R%2F413S3bXyplL._SL500_.webp&w=1920&q=95)
マザーボード
[セット買い CPU/マザーボード]【Amazon.co.jp限定】i5-14400 +【Amazon.co.jp限定】「ASUS PRIME B760M-A WIFI D4」B760M mATX LGA1700/13.14世代対応【国内正規代理店品】 BX8071514400 /AZ
CPU
Intel Core i5-13600K 3.5GHz (5.1 Turbo) 14コア LGA1700 デスクトッププロセッサー 箱入り - Raptor Lake
マザーボード
【セット買い CPU&マザーボード】 【Amazon.co.jp限定】Intel CPU Corei5 14400 BX8071514400/AZ + ASUS PRIME H610M-E D4 LGA1700 H610 mic-ATX
CPU
Intel® Core™ i5-13400 デスクトッププロセッサー 10コア (6 Pコア + 4 Eコア) 20MBキャッシュ、最大4.6 GHz。
【2025年決定版】Intel Core Ultra 9 285K vs AMD Ryzen 9 9950X3D 最強CPU完全比較
AMD Ryzen 7 5700Xを徹底レビュー。1万円台で買える8コアCPUのゲーム・動画編集性能を実測データで検証します。
Cinebench R15スコア早見表！主要CPU 50種の実測値と性能目安を掲載。Ryzen 9 7950X: 6,200pts、Core i9-13900K: 5,800pts、i5-14400F: 2,800pts。あなたのCPUの実力をチェック！
この記事で紹介したCPUの商品情報をAmazonで確認できます。
Q: さらに詳しい情報はどこで？
A: 自作.comコミュニティで質問してみましょう。
この記事の内容に関連するグラフィックボードを掲載しています。対応規格・必要な性能・販売条件を比較して選んでください。
レビュー募集中
グラフィックボードの仕様・取り扱い状況はAmazon上でご確認ください。
※ 当サイトはAmazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
