3万円以下おすすめGPU 2026年版｜低予算でも快適ゲーミング

2026 年版 3 万円以下 GPU 購入ガイド：低予算でも快適ゲーミングを実現する

PC ゲーミングの世界において、グラフィックボード（GPU）はシステムのパフォーマンスを決定づける最も重要なコンポーネントの一つです。特に、2026 年 4 月現在の市場環境では、新品のハイエンド GPU の価格が依然として高止まりしている状況にあり、3 万円以下の予算で高性能なグラフィックボードを選ぶことは、初心者が最初に直面する最大の課題の一つと言えます。しかし、3 万円という予算線は決して低すぎず、適切な製品を選定すれば、フル HD（1080p）解像度での快適なゲームプレイを可能にする十分なポテンシャルを持っています。本記事では、自作 PC 編集部として、2026 年最新の市場動向を踏まえながら、3 万円以下で購入可能な GPU を徹底的に比較・検討します。

ここでは単なる製品紹介に留まらず、それぞれの GPU が抱えるアーキテクチャの特性や、ドライバー成熟度、さらには中古市場におけるリスク管理までを含めた総合的な判断基準を提供します。特に注目すべきは、Intel の新たな Arc B シリーズ（Battlemage）の登場と、NVIDIA RTX 5060 の価格推移です。2024 年に登場した RTX 50 シリーズも 2026 年初頭には市場に定着し始めましたが、エントリーモデルにおいては依然として価格競争力が課題となっています。一方で、AMD Radeon RX 7000 シリーズのクリアランス販売や、Intel Arc B580 の本格普及により、選択肢は以前よりも広がっています。

本ガイドでは、具体的なベンチマーク数値を提示し、各 GPU がどのようなゲームタイトルにおいてどの程度のフレームレートを維持できるかを明確にします。また、グラフィックボードの選定において重要視される VRAM（ビデオメモリ）や TDP（熱設計電力）、そして必要な電源ユニット（PSU）の要件についても詳細に解説し、システム全体のバランスを崩さない選び方を伝授します。予算 3 万円以下という制約の中で最大限のパフォーマンスを引き出すための戦略を一緒に探っていきましょう。このガイドを読み終えた後、あなたには最適な GPU を自信を持って選ぶことができるはずです。

2026 年 GPU 市場の現状と 3 万円以下予算の意義

2026 年の PC パーツ市場において、GPU は依然として高騰傾向にあります。しかし、3 万円というラインは「エントリーゲーマー」にとっての重要な指標であり、この価格帯で提供される製品は、必ずしも性能不足を意味しません。むしろ、在庫処分のタイミングや新シリーズの初期販売戦略によって、過去に比べて非常に高いコスパを実現するモデルが出現することがあります。2026 年現在、主要な GPU ベンダーである NVIDIA、AMD、Intel のそれぞれが異なる戦略でこの価格帯に参入しており、ユーザーは単なる「安さ」だけでなく、「将来性」と「技術の成熟度」を考慮して選択する必要があります。

まず、NVIDIA の RTX 40 シリーズについては、製造プロセスの成熟に伴い、2026 年初頭には多くのモデルで在庫調整や価格改定が行われています。特に RTX 4060 は、発売から数年が経過しているため、メーカーや販売店による在庫処分セールが頻繁に実施されるようになっています。この「在庫処分」をうまく利用できれば、通常では 3 万円を超える価格帯のモデルでも、3 万円以下のラインで入手可能になります。これは、DLSS 3.5 や Ray Tracing（レイトレーシング）といった最新の描画技術を利用できる点において、非常に魅力的な選択肢となります。

一方で、AMD の Radeon RX 7000 シリーズは、価格競争力を維持するために継続的に販売されており、特に RX 7600 シリーズは 1080p ゲーミングにおいて堅実な性能を提供します。また、Intel は Arc B580 を通じて、高いビデオメモリ容量と XeSS（Xe Super Sampling）技術で市場に挑戦しています。3 万円以下の予算では「新しすぎる製品」よりも「市場が安定した製品」を選ぶリスクヘッジも重要ですが、2026 年においては各社ともこの価格帯での競争を強化しており、ユーザーの選択肢は豊かです。それぞれの製品の特性を理解し、自身のゲーム環境やプレイスタイルに合わせた最適な一台を見つけることが、満足度の高い自作 PC を構築する第一歩となります。

Intel Arc B580 の特徴と性能評価：2026 年の新戦略

Intel は 2026 年において、グラフィックボード市場への参入を本格化させ、Battlemage アーキテクチャ（Arc B シリーズ）の導入により、大幅なパフォーマンス向上を実現しました。特に Arc B580 は、3 万円という予算ラインに非常に適合する製品として注目されています。この GPU の最大の特徴は、12GB という大容量の GDDR6 メモリを標準搭載している点です。1080p ゲーミングにおいて、VRAM（ビデオメモリ）がボトルネックになるケースは稀ですが、高解像度のテクスチャパックや、最近のオープンワールドゲームでは 8GB モデルでも不足を感じる場面があります。B580 の 12GB は、長期的な使用や高画質設定でのプレイにおいて、将来性のある投資となります。

パフォーマンス面では、従来の Arc A750 や A770 に比べて、ラスタライゼーション性能（通常のレンダリング処理）が大幅に改善されています。ベンチマーク結果を見ると、同価格帯の AMD RX 7600 と比較しても、特定のタイトルにおいて高いフレームレートを記録します。特に DirectX 12 Ultimate のサポートが堅牢であり、DirectX Raytracing にも対応しているため、レイトレーシングによる美しい光の表現も可能になっています。ただし、Intel は歴史的にドライバーの成熟度が課題とされてきましたが、2026 年 4 月時点では主要なゲームタイトルへの最適化が完了し、安定した動作が確認されています。

電源消費電力においては、TDP（熱設計電力）が約 190W と設定されており、RTX 4060 よりもやや高くなります。しかし、Intel の電源管理技術により、アイドル時は非常に低い消費電力に抑えられ、ゲーム中のピーク時のみ電力を必要とする効率的な挙動を示しています。また、Intel GPU Studio ソフトウェアのバージョンアップにより、設定のカスタマイズ性も向上しており、ユーザーが自身の PC に合わせた最適化を行うことが容易になっています。3 万円以下で 12GB VRAM を手に入れられる点は、コストパフォーマンスにおいて際立った強みであり、特にテクスチャを重視するプレイヤーにとって強力な候補となります。

AMD RX 7600 / 7600 XT のコスパ戦略と実用性

AMD の Radeon RX 7000 シリーズは、2024 年に登場して以来、価格競争力において堅い実績を積み上げています。2026 年現在でも、RX 7600 とその上位モデルである RX 7600 XT は、3 万円以下の GPU 市場で中心的な役割を果たしています。RX 7600 の基本性能は、1080p 解像度でのゲームプレイに十分なパフォーマンスを持っており、多くのタイトルにおいて 60fps 以上の安定したフレームレートを維持できます。また、FidelityFX Super Resolution（FSR）技術のサポートにより、画質をある程度犠牲にする代わりにフレームレートを大幅に向上させることが可能で、高負荷なシーンでのプレイ体験を改善します。

RX 7600 XT は、VRAM の容量が 12GB に増量されている点が大きな魅力です。RX 7600 が 8GB メモリを搭載しているのに対し、XT モデルはより多くのデータ処理が可能であり、高解像度テクスチャや大容量のゲームモジュールを扱う際に有利になります。3 万円という予算で XT を入手できる場合（在庫処分セール時など）、これは非常に賢明な選択です。AMD のドライバー管理ツールの「Radeon Software」も、ユーザーインターフェースが直感的であり、オーバークロック設定やパフォーマンスモニタリングが容易に行えます。

消費電力については、RX 7600 シリーズ全体として非常に効率的に設計されています。TDP は約 165W 程度であり、RTX 4060 と同等かそれ以下で済む場合が多く、電源ユニットの選定において自由度が高まります。また、AMD の製品はクロスプラットフォームでのドライバーサポートが堅牢であるため、Linux ユーザーや非 Windows オペレーティングシステムを使用する際にも、高い互換性を得ることができます。価格変動の影響を受けにくく、常に安定した価格帯で提供される傾向があるため、急いで購入する必要がない場合でも、在庫状況をチェックし続ける価値のある製品群です。

NVIDIA RTX 4060 クリアランス品の狙い目ポイント

NVIDIA の GeForce RTX 4060 は、2023 年に発売されたモデルですが、2026 年になると市場の成熟度が高まり、価格調整が頻繁に行われるようになりました。特に、メーカーや流通チェーンによる「在庫処分」キャンペーンを利用することで、通常の新品価格よりも低価格で入手できるケースが増えています。このクリアランス品を狙う最大のメリットは、NVIDIA 独自の DLSS（Deep Learning Super Sampling）技術と Ray Tracing Performance を利用できる点です。2026 年時点でも、最新タイトルにおける DLSS 3.5 や Frame Generation（フレーム生成）のサポートは NVIDIA が圧倒的に優位であり、高画質かつ滑らかなゲームプレイを実現する上で不可欠な機能となっています。

RTX 4060 のアーキテクチャである Ada Lovelace は、非常に高い電力効率を誇ります。TDP は約 115W と低く設計されており、小さなケースへの組み込みや、静音性を重視したシステムにおいて有利に働きます。また、NVIDIA Broadcast や NVENC エンコーダーといったクリエイター向けの機能も利用可能なため、ゲーム配信者や動画編集者にとっても有用な選択肢です。ただし、注意すべき点は、クリアランス品が「箱を開封済み」である可能性や、「保証期間の残り」という点です。購入時には必ず販売店のレビューと保証条件を確認し、新品同様の状態であることを確認することが重要です。

さらに、RTX 4060 の VRAM は 8GB です。1080p ゲーミングにおいては十分ですが、2K（1440p）解像度へのアップグレードを考えている場合や、VRAM を多く使用するゲーム（例：『Cyberpunk 2077』のモッズ版など）をプレイする予定がある場合は、この容量がボトルネックになる可能性があります。しかし、3 万円以下の予算で DLSS と Ray Tracing を両立したいというニーズには、クリアランス価格の RTX 4060 が最もバランスの良い答えとなります。市場価格の変動を常に監視し、安値になったタイミングでの購入を検討しましょう。

次世代へ投資するなら？RTX 5060 の登場と待ち時間考察

2026 年 4 月現在、NVIDIA の GeForce RTX 50 シリーズはすでに市場に展開されていますが、エントリーモデルである RTX 5060 は、ハイエンド製品に比べると価格がやや高めに設定されている傾向があります。しかし、2026 年後半には大幅な値下げが予想されており、3 万円以下のラインナップに収まる可能性があります。RTX 50 シリーズは、Blackwell アーキテクチャの採用により、前世代である RTX 40 シリーズよりも高い演算能力と電力効率を提供します。特に、DLSS 4.0 やより高度なレイトレーシング計算能力が強化されており、将来的なゲームタイトルへの対応力が期待されます。

RTX 5060 を現在購入するか待つべきかの判断基準は、「今すぐプレイを開始したいか」です。もしゲーム環境を急いで整備する必要がない場合、2026 年夏の価格改定や販売促進キャンペーンを待つことで、よりお得に入手できる可能性があります。一方、新品の RTX 40 シリーズが入手困難になりつつある状況であれば、5060 の早期購入も検討価値があります。また、RTX 5060 は ATX 3.1 規格に対応し、新しい電源コネクタ（12VHPWR）を標準で採用している場合が多く、将来的な PSU アップグレードの必要性を低減します。

ただし、新製品特有のリスクとして、初期ドライバーの不具合や BIOS の修正が必要となる可能性がゼロではありません。RTX 5060 を購入する際は、発売直後ではなく、一定期間経過した安定版ドライバーがリリースされた後に購入することをお勧めします。また、2026 年時点では RTX 40 シリーズとの価格差が縮まっている場合もあり、比較検討が必要です。長期視点で PC を使用したいユーザーには、新アーキテクチャのメリットを享受できる RTX 5060 は魅力的な選択肢であり、値下がりを待った購入は合理的な戦略となります。

スペック比較：VRAM、クロック、消費電力を徹底検証

各 GPU のスペックを比較する際、単に数値を羅列するだけでは不十分です。それぞれの数値が実際のゲームプレイやシステム構成にどのような影響を与えるかを理解する必要があります。ここでは、主要な 3 万円以下候補製品の重要なスペックを比較し、それぞれの特徴が何を意味するのかを解説します。表 1 は、各 GPU の基本性能パラメータを示したものであり、VRAM やクロック周波数といった数値の違いを確認できます。

表 1：主要 GPU スペック比較（2026 年 4 月時点）

VRAM（ビデオメモリ）は、ゲーム内のテクスチャデータやジオメトリ情報を保持する記憶領域です。容量が小さいと、高画質設定でメモリ不足となりフレームレートの低下（スタッタリング）が発生します。Intel Arc B580 や AMD RX 7600 XT の 12GB は、この点で有利ですが、バス幅の狭さにより帯域制限を受ける可能性があります。また、TDP（熱設計電力）は、GPU が消費する電力と発熱量を示す指標です。RTX 4060 の 115W は非常に低く、電源ユニットへの負担が少なく、冷却ファンも静音化しやすいメリットがあります。一方、Intel や AMD の一部モデルは消費電力が高くなる傾向があり、ケース内のエアフローや電源の余裕度を考慮する必要があります。

表 2：製品ラインナップと価格戦略（目安）

価格戦略においては、新品の価格変動だけでなく、中古市場との比較も重要です。RTX 4060 のクリアランス価格は、性能と機能性を考慮すると非常に魅力的ですが、在庫状況が不安定です。AMD RX 7600 XT は、VRAM 容量と価格のバランスが最も良く、長期使用を想定するユーザーにおすすめです。また、中古市場においては、RTX 4060 の相場は新品よりも安くなる傾向がありますが、保証の有無や稼働時間（アタック）の確認が必要です。

1080p ゲーミング実測ベンチマーク（10 タイトル以上）

実際のゲームプレイにおけるパフォーマンスを確認するため、2026 年現在主流の 10 つ以上のタイトルでベンチマークを実施しました。ここでは、各 GPU が平均フレームレートをどのように維持するかをまとめます。測定環境は「Core i7-14700K / DDR5 / Windows 11 Pro」であり、設定は「高画質（High）」または「ウルトラ（Ultra）」で実施しています。

表 3：主要タイトルにおける平均フレームレート比較 (1080p)

データを見ると、NVIDIA RTX 4060 は DLSS（Deep Learning Super Sampling）の恩恵を受けやすく、特に『Cyberpunk 2077』や『Warzone』のようなレイトレーシング対応タイトルで有利な結果を示しました。DLSS 3.5 のフレーム生成機能により、物理演算速度以上の描画が可能になり、滑らかなプレイ体験を維持しています。Intel Arc B580 は、ラスタライゼーション性能が向上したため、多くのタイトルで RTX 4060 に肉薄するパフォーマンスを発揮し、特に VRAM の多さによる安定感が際立っています。

AMD RX 7600 シリーズは、FidelityFX Super Resolution（FSR）のサポートにより、高いフレームレートを維持しています。『Valorant』や『Apex Legends』のような e スポーツタイトルでは、NVIDIA と互角以上の結果を出しており、競技環境でも十分に戦える性能です。ただし、『Starfield』のように VRAM を大量に消費するタイトルでは、8GB モデル（RTX 4060, RX 7600）はテクスチャの読み込みでわずかに遅延が発生することがあります。この点でも 12GB モデルが優位性を示しています。

ドライバ成熟度と Ray Tracing、DLSS/FSR の比較

GPU を購入する際、ハードウェア性能だけでなく、ドライバーソフトウェアの成熟度も重要な要素です。各ベンダーは定期的にドライバーを更新し、ゲームとの互換性やパフォーマンスを最適化します。2026 年現在、NVIDIA は「GeForce Experience」および「NVIDIA App」を通じて、プレイヤー設定を自動最適化する機能を強化しています。特に DLSS 3.5 と Ray Tracing の組み合わせは、業界標準となっており、多くの開発者が NVIDIA 向けに最適化を優先する傾向があります。

AMD のドライバー管理ソフトウェア「Radeon Software」も、ユーザーインターフェースの改善と機能性の向上が進んでいます。FSR（FidelityFX Super Resolution）はオープンソースに近い形で公開されており、NVIDIA の独占技術ではないため、Intel Arc シリーズでも FSR のサポートが受けられます。これは、特定のゲームタイトルにおいて、レイトレーシングによる描画処理を AMD GPU でも利用可能にする点で有利です。ただし、DLSS 特有の「フレーム生成」機能は、現時点では NVIDIA 製品に独占されているため、RTX 4060 や RTX 5060 を選ぶ場合はこの点を考慮する必要があります。

Intel Arc B シリーズのドライバー成熟度については、2026 年に入り大幅な改善が見られました。以前の「A750/A770」時代には見られたドライバーの不具合やゲームクラッシュは激減しており、主要タイトルのサポートリストも拡大しています。しかし、NVIDIA や AMD に比べると、まだ一部のタイトルで最適化が完了していないケースがあります。特に DirectX 12 Ultimate の完全サポートについては Intel も対応していますが、ベンチャー企業としての歴史の浅さゆえに、ユーザー側でトラブルシューティングを行うスキルが必要な場合もあります。

中古市場の選択肢：RTX 3070 や RX 6700 XT を買うリスクとメリット

新品価格が上昇している 2026 年において、中古市場はコストパフォーマンスを追求する層にとって魅力的な選択肢です。特に RTX 3070 や AMD RX 6700 XT は、性能と価格のバランスが非常に良く、多くのユーザーに支持されています。RTX 3070 は、VRAM が 8GB で、RTX 4060 と同等かそれ以上のラスタライゼーション性能を持ちます。また、Ray Tracing の実装も比較的早期に行われたため、レイトレーシング環境での利用も可能です。

AMD RX 6700 XT は、12GB の VRAM を搭載しており、この価格帯で大容量メモリを手に入れる唯一の選択肢の一つです。RX 7600 XT と同様に、高解像度テクスチャへの耐性があり、長期使用において有利な点があります。しかし、中古購入には以下のリスクが伴います：

1. マイニング利用歴: GPU は仮想通貨マイニングに長時間使用された場合、冷却ファンや基板の劣化が進む可能性があります。
2. 保証の有無: 新品と異なり、メーカー保証が切れている場合が多く、故障時のサポートが受けられないリスクがあります。
3. 物理的損傷: 輸送中の衝撃や過酷な環境での使用により、破損している可能性を考慮する必要があります。

中古購入を検討する際は、信頼できる販売店（Amazon Renewed や専門の中古 PC パーツショップ）を利用し、保証期間が設定されている商品を選ぶことが重要です。また、可能であれば実機動作確認やベンチマークテスト結果を確認できる場所での購入をお勧めします。リスク管理を徹底することで、中古市場は非常に高いコストパフォーマンスを実現する手段となり得ます。

電源ユニット（PSU）要件とシステム全体のバランス

GPU を選定した後は、それに対応できる電源ユニット（PSU）の選択も不可欠です。2026 年時点では、ATX 3.1 規格が普及し始め、新しい GPU の電源コネクタ（12VHPWR など）への対応が進んでいます。RTX 4060 や RTX 5060 は低消費電力であるため、500W〜600W で十分な場合が多いですが、Intel Arc B580 や AMD RX 7600 XT のような高 TDP モデルでは、余裕を持った選定が必要です。

表 4：推奨電源ユニット（PSU）要件

電源ユニットの容量（ワット数）は、システム全体の最大消費電力に加え、余剰率（ヘッドルーム）を含めて計算する必要があります。例えば、CPU が 200W を消費し、GPU が 200W を消費する場合、単純に合計 400W ではなく、ピーク時のサージや将来のアップグレードを考慮して 650W 以上を選定するのが安全です。また、「80 Plus」認証（Bronze, Gold, Platinum など）は電源の変換効率を示すもので、Gold 以上であれば発熱が少なく、静かで長寿命な傾向があります。

特に ATX 3.1 規格に対応した PSU は、新しい GPU の電源接続をより安全に行えるよう設計されています。旧規格の電源を使用する場合でも、適切な変換ケーブルやアダプタを利用することで対応可能ですが、ケーブルの接触不良による発熱リスクがあるため、最新規格への移行も検討価値があります。

まとめと購入前の最終チェックリスト

3 万円以下の予算で GPU を購入する際、最終的な判断はユーザー自身の優先順位に依存します。本記事では、Intel Arc B580 の大容量メモリと性能向上、AMD RX シリーズの価格競争力、NVIDIA RTX シリーズの DLSS とレイトレーシング技術について詳細に解説しました。それぞれの製品には明確な特徴があり、どれが「正解」かではなく、「誰にとって最適か」を考慮する必要があります。

最終チェックリスト:

• 予算と価値: 3 万円以下で新品を購入する場合、在庫処分の情報を常に確認する。
• ゲームタイトル: レイトレーシング重視なら RTX シリーズ、大容量メモリ重視なら AMD/Intel B シリーズ。
• 電源環境: 現在使用している PSU の容量を確認し、必要に応じてアップグレードを検討する。
• 中古リスク: 中古購入時は保証期間と動作確認を徹底し、信頼できる販売店を選ぶ。
• 将来性: RTX 5060 の値下げを待つか、現在の価格で即決するか判断する。

これらのポイントを踏まえ、自分の PC 環境やプレイスタイルに合わせて最適な GPU を選びましょう。自作 PC はパーツの組み合わせによって性能が変化します。本ガイドが、快適なゲーミング体験を実現するための指針となれば幸いです。2026 年後半にはさらに新しい製品が登場することが予想されますが、現時点で最もバランスの良い選択肢は上記の通りです。

よくある質問（FAQ）

Q1. 3 万円以下の GPU で 4K ゲームは可能？ A1. 3 万円以下の GPU では、フル HD（1080p）での快適なプレイが最適解です。4K 解像度では VRAM と演算能力のボトルネックが発生しやすく、フレームレートが低下します。4K ゲーミングには 7 万円〜10 万円クラスのハイエンド GPU を推奨します。

Q2. RTX 5060 はいつ購入すべき？ A2. 2026 年 7 月以降の価格改定を待つのが賢明です。現在は初期価格が設定されているため、値下がり待ちをするか、DLSS 3.5 が必須でない場合は RTX 4060 の在庫処分品を選ぶ方がコストパフォーマンスが良い場合があります。

Q3. Intel Arc B580 はドライバーが不安定？ A3. 2026 年現在では主要タイトルへの対応が完了しており、安定性は向上しています。ただし、NVIDIA に比べると最適化が不完全なゲームがあるため、特定のタイトルでの不具合に注意が必要です。

Q4. RTX 4060 の中古は買っても大丈夫？ A4. メーカー保証が残っている中古であれば問題ありません。しかし、マイニング利用履歴がある場合は冷却性能の劣化リスクがあります。販売店のレビューや動作確認テスト結果を必ず確認してください。

Q5. AMD RX 7600 XT は DX12 Ultimate に対応？ A5. はい、完全に対応しています。DirectX Raytracing（DXR）もサポートしており、レイトレーシングによる光の表現をゲーム内で楽しむことが可能です。ただし、NVIDIA の DLSS と比較して画質の劣化が多少目立つ場合があります。

Q6. 電源ユニットはなぜ重要な？ A6. GPU は瞬間的な高負荷がかかります。容量不足や品質の低い PSU は、システムのスロットリング（速度低下）や最悪の場合、故障の原因となります。余裕を持った容量（+100W〜200W）と Gold 以上の効率認定を選びましょう。

Q7. VRAM が少ないとどうなる？ A7. テクスチャの読み込みが追いつかず、ゲーム中のカクつきやフリーズが発生します。特にオープンワールドゲームでは顕著で、8GB では高画質設定でのプレイが困難になる場合があります。12GB 以上を推奨します。

Q8. DLSS と FSR の違いは？ A8. DLSS は NVIDIA 製 AI 技術で描画品質が高く、FSR は AMD 製のオープン規格で広範な対応です。RTX シリーズでは DLSS が強く、非 RTX シリーズでも FSR を使用可能ですが、画質の向上度合いに差があります。

Q9. グラフィックボードを交換する際の注意点？ A9. 現在のケースサイズと GPU の長さを確認し、物理的な収まりを確認してください。また、電源ケーブルのコネクタ形状（8-pin, PCIe 5.0 など）が一致しているか確認し、必要に応じて変換アダプタを使用します。

Q10. クライミングモードやオーバークロックは有効？ A10. 新品の GPU は factory overclocked されており、追加のオーバークロックによる恩恵は限定的です。むしろ発熱増加と安定性低下のリスクがあるため、設定を変更する場合は十分な冷却環境と知識が必要です。初心者には推奨されません。